不知道为什么最近几天老是失眠,脑子里老是胡思乱想 ghfxzhf... ghfxzhf 展开 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 胡思乱想 失眠 脑子 搜索资料 2个回答 #热议# 上班途中天气原因受伤算工伤吗? hhywcwyygy 2012-02-11 知道答主 回答量:11 采纳率:0% 帮助的人:6.7万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 闭上眼睛,什么也不想。把注意力集中在鼻端,呼吸放缓,用感觉和听觉来体验呼吸的一出一入,你很快就能睡着了~~~ 本回答由提问者推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 电15112607954 2012-02-11 知道答主 回答量:1 采纳率:0% 帮助的人:1638 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 你可以尝试睡觉前听一些轻音乐,很快就能睡着了!真的,我以前失眠就是这样做的,蛮有效的! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2021-10-17 脑子总是胡思乱想,经常失眠,怎么办? 1 2022-01-05 晚上睡不着觉,失眠脑子里总是胡思乱想,这是什么情况? 2022-05-30 晚上睡不着觉失眠脑子里总是胡思乱想? 1 2021-01-03 我晚上老是胡思乱想然后失眠怎么办 2021-04-13 晚上老是失眠,睡不着脑子里老是胡思乱想 2021-05-15 晚上睡觉失眠脑子老胡思乱想,怎么解决 2021-04-02 晚上老失眠脑子乱想怎么办 2016-10-20 失眠胡思乱想什么病 1 为你推荐: