Question

正常血压是多少？高于多少称为高血压？低于多少称为低血压

Answer 1

根据中国成人高血压防治指南的标准，高血压的标准值为收缩压大于等于140mmHg，舒张压大于等于90mmHg。低血压的标准值为收缩压＜90mmHg，舒张压＜60mmHg。理想的血压数值为收缩压在＜120mmHg，舒张压＜80mmHg。正常的血压高值为收缩压在120-140mmHg，舒张压在80-90mmHg之间。
一方面是生活方式干预，另一方面是药物治疗，大致情况如下：
1、生活方式方面：要注意饮食合理，主要是低盐、低脂的饮食原则，要减少食物当中钠盐的摄入量，少吃加工类或者腌制的食品，少吃含味精、酱油多的食品。要多吃新鲜的蔬菜、水果这些富含钾离子的食品，低钠高钾的饮食可以控制血压。此外要控制体重，要适当的锻炼、合理运动以及规律作息，避免熬夜、饮酒等等。
2、药物治疗：如果生活方式干预不能把血压控制在理想范围内，还应该加上药物治疗。药物治疗一般口服的药物有多个种类，可以根据个人的具体情况来进行选择。高血压是常见的慢性病，需要长期、终身的药物治疗。

Answer 2

高血压指的是收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱；而低血压是90-60毫米汞柱，指的是成年人上肢动脉血压低于90-60毫米汞柱即为低血压。低血压是指因为体循环动脉压力低于正常的状态；而高血压指的是以体循环动脉血压增高为主要的特征，同时还伴有心脑肾等器官的功能或者器质性损害的临床综合征。

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管最主要的危险因素。正常人的血压会随内外的环境变化，在一定范围内波动，整体人群中血压水平会随着年龄的逐渐升高，以收缩压更为明显。