感觉自己得了抑郁症，去医院治疗又好贵？它会自己好吗？
这几年，大家经常会提到“抑郁症”，其实很有可能只是抑郁情绪。
抑郁症和抑郁情绪本身是不一样的，很多人可能只是短暂地出现了抑郁情绪，随着时间，通过自己或其他人的开导是可以恢复的。
但抑郁症不是，抑郁症是长时间.持续地处于抑郁状态中，不会自己好，需要去专业的医院进行治疗的，不及时接受治疗，反而有可能造成较为严重的后果。
无论是抑郁情绪还是抑郁症，都需要专业医生进行判断，希望你能早日摆脱黑暗。
也并不是多贵的，你可以去医院的心里科让医生给你看看，确认后经过你同意医生会约与你约时间单独聊天（是心里治疗）医生会告诉你那次聊天费用多少钱（也就一百一二十块的样子），如果医生认为你不是抑郁症 也就不会约你聊天 那次检查也就一个挂号费的钱）开药的就加上药费
亲身体会，会，但有难度，而且过程比较丧。看你的问题，应该程度不重，我的体会，这是个心路历程，你会看任何事思考任何问题都是负面情绪居多，提不起精神，内心渴望美好但又不敢相信会出现在你身边。越不相信越排斥，无法接收善意，赌气，自暴自弃，最后连自己都嫌弃自己。我的方法是，问自己问题，然后诚实作答不回避，从最后往前问，答一个问下一个，每个答案都被确定是真实的，它就会留下，留在你的脑海里，当你某个答案和某个答案产生冲突的时候，你会有感觉，然后来回答这个新问题，确定真实并保留它，你解答的问题越多疑惑就会越来越少，心里会逐渐坚定或至少坚硬，当你觉得问的差不多没什么可问的了，就该动起来了，不管做什么，去做，在行动中自然有收获，不管正面负面，都会给你带来新的问题或答案。这样循环往复，需要时间，也许会漫长，我用了六个月把自己摘出来的，那六个月，我基本人不人鬼不鬼，但我的确是这么走出来了。在我看来，抑郁是自我认知，外界认知以及自我认知和外界认知的匹配出了问题，这个靠药物或外界帮助都治标不治本，最终还是要靠自己思考，问问题，才能给自己找到答案。希望能对你有帮助。
你是知道自己得病，而且想治病的人，比起不知道自己得病或者是不想治病的人，好的机会也许会快和省钱呢
哈哈，其实你要决定自己是不是真的想 健康 起来？还是最重要的呢
治疗抑郁症，现在已经不是医学做不到的事情，也不是要花很多钱的事情，所以你想清楚了之后，做一个好的决定呗
也许吧，你想清楚之后，从你真的想 健康 起来的那一刻起，你就再不是病人了，不用看医生，也会自动好的
但是疾病这个事情真的很可怕，可怕到他可以无限的变大，抑郁症也同样
人生，有的人认为很珍贵
但有的人认为不重要
认为珍贵的人，也许花尽了无数的金钱都感到值得
因为不重要的人，不愿意为他做任何的事情
所以，选择也许是你现在开始要学的知识，学会了选择你会变富有，学会了选择你可以变得 健康
选择好了，认为要治病，花钱根本不算什么
年轻的时候一两种病，要想治好，也许花的是小钱
年龄开始大了，也许生的病会越来越多，花的钱无数，
请教一下，中老年人你就明白这个真理
有病及早治，
防病更重要，
人生无常，珍爱生命
去正规医院看病不一定要住院，也可以开治抑郁症的药，有的药不一定适合你吃，试下看那种治疗的药适合时，就来点药。得了这个病，不吃药是不能自愈。一般的药大都是睡眠的，睡不好觉是会越来越想的多时：会天马行空。吃上药慢慢的有治愈的希望。
1. 如果去医院有顾虑，可以先在网上找到“抑郁自评量表(SDS)”这个专业量表，做做测试，先看看情况。
2.如果做完，很明显不符合，那你大可放宽心了。接下来，每天多想想开心高兴的事。凡事都有两面，多看看好的那面。
3.如果做完，很多符合，或仍不能确定，心里不舒服，那建议去医院看看。
现在很多综合医院有心理专科门诊，很多地方也有专科医院，是可以医保的，费用一般可以接受。
4. “是不是会自己好？”这有点复杂。
得具体分析。这与持续的时间、起因、你个人对这事的态度及应对方式、家人的态度、你处的环境等等好多因素有关。
这有点像感冒，有的人不用管，两三天就好了；有的人最后发展成肺炎要打点滴……
如果觉得自己搞不定，还是去找专业人士帮忙吧。
抑郁症最好专业治疗。
早治疗，轻，花钱少，好的快，心理咨询就可以。迟了就要药物＋心理＋长程治疗，费用更多。早治疗，也就几千块可以了！迟了不敢想象！
抑郁症、焦虑症、强迫症、躁狂症以及双向 情感 障碍等所有所谓心理疾病的真相
心理问题是当前非常严重的一个 社会 现象，尤其是在孩子中越来越多，让人痛心疾首。多少人痛苦到绝望，多少家庭濒临崩溃，而大多数人还蒙在鼓里，不知道真相和出路，真是太可怕了！
我想告诉大家的是，所有所谓的心理问题，无论什么类型，无论有多严重，无论症状多么复杂，其实根本都不存在。这些所谓心理疾病为什么很难治愈？是因为我们一直在解决一个本身并不存在的问题，这怎么可能解决呢？这样做的结果，只会造成更多更严重的问题。道理一说都明白，所有负面情绪本来就是所有人都有的正常情绪，就像呼吸一样。大家如果非要去解决的话，只能把生命解决掉，这就是很多人最终选择走向绝路的原因。一般的人遇到负面情绪很快就放下了，但我们不行，非要解决它，哪怕鱼死网破，结果越来越严重。殊不知，不去解决问题，转而放下问题就不需要解决的。无论生活中多么艰难，没有什么放不下的。离开这个世界的时候，什么都带不走。
人生就是一场戏，何苦这么认真，何苦与自己过不去。
其实，现实中比你情况糟糕的人多的是，一般人没有当回事，没有拿起来，咱们不但拿了起来，还不愿放下。只要放下了就没有痛苦了。要说放不下，谁也没有办法。但痛苦有办法，痛够了自然就放下了，话糙理不糙。
我要告诉大家，选择结束生命是一个极其错误的选择。结束生命这并不是痛苦的结束，而恰恰是另一个没有尽头的无尽痛苦的开始。生命永远不会结束，每一段生命都有它的意义。
言归正传，这些所谓心理问题的本质和真相又是什么呢？如果如果我们弄明白了这个，所有所谓心理问题都会迎刃而解。因为实际上它本身并不存在，当然也就没什么要解决的。
有人说，怎么会不存在呢？我们内心煎熬的痛苦多么真实，我们现实面临的问题实实在在，我们就是睡不着觉，我们身上的症状和疾病也是真实的，我的人生就是看不到任何希望等等不一而足，这些痛苦就是明明存在啊？说不存在不是自欺欺人吗？
是的，对你来说，一切都是那么真实。我想说的是，这些所谓真实情况都只是结果而已，并非原因，也只是表面现象，并非本质。它们并非一成不变。我们要解决这些所谓心理问题，必须从根源上入手。大家无论通过心理咨询还是药物治疗，都是在用现象解决现象，用问题解决问题。不但解决不了问题，还会不断加重问题。
所有的心理问题，无论什么样的负面情绪，都会表现为自己无法控制自己的头脑思维，想个不停，吃不下，睡不着，身心疲惫，就想去想明白，结果越想越多，恶性循环，无法控制，直至崩溃。这是因为在这个过程中我们的能量会逐渐被耗尽，就越来越失去了对自己思维的控制能力，最后甚至连自己的生命都打算放弃，那是低能量状态的幻想。在那种能量状态下，就是一个芝麻都变作一座大山把自己压垮。
这种情况下，唯有提升能量才能改变。这个能量，不光是吃饭和休息，更重要的是停止负能量（负面思维）的侵蚀，不断提升正能量。就是必须打破恶性循环，停止思考（你是永远想不完，也永远想不出结果的），并转向正向思维，积聚能量。有了正能量，就能掌控自己的思维，掌控自己生命的一切。有了正能量，过去那些困扰你的问题就由西瓜变成了芝麻。
那么，如何停止头脑思维呢？我们就是控制不住想啊！其实，控制不了头脑就是因为负能量（表现为所有负面情绪）太强大了，我们被负能量所控制了。由于不同人负能量所表现的负面情绪不一样，躯体症状更是千奇百怪，也就有了各种所谓心理问题的病名，其实本质上都是一样的。
只要抓住了本质，所有所谓心理问题自然就不存在了，也根本就不需要去解决，因为没有什么需要解决的。无论你是什么情况，无论有多严重，无论现实问题多么真实和难以解决，无论躯体上有任何严重，哪怕得了绝症，根源都只有一个，解决办法也只有一个。找到了根源，人生中一切问题都是肥皂泡。
根源是什么呢？根源在于错误的三观，追求了错误的价值。当前，可以说世界上99%的人追求的是错误的。追求物质，各种欲望，色情，不孝，不珍惜生命，只知道索取而不知道人生的意义是奉献而非索取、压力大（非要追求一个特定的目标或要求）。由于这些错误的三观，导致我们心里每一个念头、所说、所行都是冲着欲望和索取去的。大家每一个负面情绪后面都一定有一个欲望。还有很多家长自己还把这些错误观念强加给孩子，自己把孩子害了还怨天尤人，还埋怨孩子。我们所有的欲望和负面情绪都是负能量，都会不断纠缠与放大，最终正能量越来越少，甚至发展到我们以负能量为荣，以正能量为耻。这不就是现在 社会 的普遍现象吗？为什么大多数人活得很痛苦？这就是总根源。每个人表现不一样，有的身体得病，有人心理得病，有人遭受挫折或灾难等等。
我们得了所谓心理疾病，就开始怨天尤人，就认为自己倒霉，就认为上天不公。其实。上天是最公平的。每个做的错事，就要自己承担。而大家都在选择逃避责任，但怎么可能逃避得了呢？有人想去向心理咨询师倾述，其实倾述又是在释放负能量，不但解决不了问题，还会吸引更多的负能量。有人希望靠药物解决，明明是内心的问题，药物又怎么可以解决呢？这不荒诞吗？还有人希望能别人拉他一把。你的内心别人怎么可能使上劲呢？你们的那些在负面情绪下各种天马行空的奇葩幻想别人又怎么能理解呢？
你活在梦境里，唯有醒来。谁能把梦境解决了？醒来就是，有啥好解决的？
要想解决这个问题，首先必须要明白自己错在哪了，要明白没有谁在惩罚你，都是自己的错。宇宙是最公平的，如果你错了还能快乐，那才真是没天理了。其实，外面谁都没有错，都是你自己的错，不要怨天尤人，只能反省自己。什么原生家庭理论，根本不存在，都是害人的理论。自己的命运是自己做主，不要给自己找任何理由和借口。不要以为是家庭环境原因、是别人欺负你你害你、是人际关系紧张、没有钱、压力大、身体疾病等等一切现实问题造成的。错了，这些问题也都是现象，都是错误三观的结果，和你的心理问题一样都是同一根源的结果，都是表象，都有一个共同的错误的根。即便这些问题被解决，你的心理问题照样存在，而且还会出现更大的问题来提醒你。
每一个痛苦，都是来提醒你错了，让你赶快回头。一旦回头，痛苦就失去了存在价值。苦海无边，回头是岸。你一天不回头，痛苦就会如影随形。每一个痛苦的背后，都有一个执着，都有一个欲望。唯有放下执着，放下欲望。过去的已经过去，一切都是咎由自取，没有人伤害过你，也没有人能够伤害到你，坦然接受自己当前面对的一切，这是自己过去所做的果实，已经无法改变。我们现在能做的就是知错改错，从当下开始保持正能量的心念、语言、和行为，不再传播和释负能量，包括家里和互联网上，从身边做起，从小事做起，从家务做起，帮助他人，奉献自己，放下自私自利，放下欲望，放下物欲执着，孝敬父母，爱惜所有生命，敬畏自然，这些本来就是人生的真谛，回归人的本性，这些正能量越来越多，你的未来自然就会改变，幸福快乐就已经上路了。哪里还会有什么心理问题？哪里还有什么人生问题需要解决？哪里还有痛苦？哪里还有不平？
还有，孩子有问题的父母，求您放过孩子，放下孩子，不要管的太多，给孩子正确的人生观教育，还孩子自由，别给孩子过多压力。互联网一代，少接触电子 游戏 和色情网站等成瘾东西，也别再用药物残害孩子了！！！
最后，我可以告诉大家，我自己曾经就是一个所谓严重心理疾病的患者，长达二十多年，无论多么的绝望和无助都经历过。现在，我已经重生了。我希望把我用血泪换来的经验分享给大家，希望能够帮助更多的还陷在痛苦的无底深渊中的人走出来。希望能够挽救更多濒临崩溃的家庭和孩子。
认为自己存在所谓心理问题，并想办法去解决它，是所有痛苦的真正原因和开始，随着解决的过程，痛苦越来越大。这就是正常人与所谓心理疾病的人的根本区别。人生中所有现实问题都一样如此，不解决是最好的解决。无为而无不为。大多数人活反了，所以痛苦。
很多人都说放不下，没有什么是放不下的，人死的时候都的放下，没有谁能把它带走。不放下就得继续背着，继续痛苦，没有选择，也没人能帮你放下。放下的唯一方法就是接纳，接纳别人和自己经历的一切，接纳一切可能的发生！
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据我所知，很多抑郁症会伴随着焦虑，失眠，所以单纯靠自己，是不好治疗的，而且还有就是，可能要配合一些药物，效果会更好。
抑郁症非常可怕，但是要积极治疗，，另外可以考虑医保，保险，甚至一些募捐活动，相信你一定能度过难关
抑郁症有多种原因引起。如果是气质功能性的问题，需要到精神科医院进行诊断并加以药物治疗，在症状减轻之后辅以心理咨询。抑郁症一般情况下不会自己好起来的，需要借助外界帮助才有可能有减轻并逐渐恢复。如果是心因性刺激，比如 社会 生活， 社会 管理，人际关系等导致的，要重点考虑进行心理咨询，适当的加以药物治疗。
