Question

演讲中要注意些什么

Answer 1

演讲六大注意事项\x0d\x0a1.何谓善用空间的演讲所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。\x0d\x0a\x0d\x0a反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。\x0d\x0a\x0d\x0a2.演讲时的姿势如何\x0d\x0a\x0d\x0a演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。\x0d\x0a\x0d\x0a决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。\x0d\x0a\x0d\x0a3.演讲时的视线\x0d\x0a\x0d\x0a在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。\x0d\x0a\x0d\x0a克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。\x0d\x0a\x0d\x0a4.演讲时的脸部表情\x0d\x0a\x0d\x0a演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。\x0d\x0a\x0d\x0a控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。\x0d\x0a\x0d\x0a5.有关服饰和发型\x0d\x0a\x0d\x0a服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象？希望各位好好地思量一番。\x0d\x0a\x0d\x0a6.声音和腔调\x0d\x0a\x0d\x0a声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。\x0d\x0a\x0d\x0a说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。

Answer 2

演讲中要注意些什么

　　正面了解演讲成功的要领对成功的演讲非常重要，同样掌握一些对演讲影响很大的负面因素对掌握演讲技能的提高同样重要。

　　◎ 切忌使用口头禅

　　口头禅被认为是不良的说话习惯，指那些令人讨厌的嗯、啊、你知道的等与演讲毫不相关的废话。如果演讲者频繁使用口头禅，会干扰听众的聆听。口头禅本身具有一定的特点，它常常在演讲者进行观点、概念转换时出现。

　　口头禅可以通过下面这种方法克服。克服口头禅的前提是对其本质有所认识。就个人而言，首先应该明确口头禅对你的影响到底有多大。关于这一点，你可以利用录音机进行记录并检查或者请其他人帮你听听。采用这样的方法进行检查和练习，会很有帮助，因为你在进行概念转换时会有所提防，而转换本身也因此日益流畅。

　　◎ 忌艰涩冗长，杂乱无章

　　有人的演讲材料过于庞杂，讲起来像开无轨电车，开到哪里，算到哪里，叫人摸不着头绪。还有的不合逻辑，妄加论断；或者不顾事实，主观臆断。这也是一种常见的问题。

　　有人演讲用的是书面语言，使人感到艰涩难懂。演讲时要尽量避免使用书面用语，更不要“文夹白”，使用口语，善于用简单明了、群众易懂的语言演讲，坚决抛弃晦涩难懂的词语。文章贵短，演讲也应该长话短说。

　　◎ 忌冷漠乏味，豪言空谈

　　言之无物、空空洞洞的表达是演讲中的一大禁忌。现实中那些不结合当时、当地的实际的空头言论太多了。有的单位一年一度的总结会，会议的开幕词用的是陈年的演讲稿，只把第一届改成第二届、第三届或第四届，内容照旧，年年如此，冷漠乏味，毫无生机。

　　还有的人演讲时毫无表情，呆若木鸡，甚至肌肉紧绷，脸色铁青。缺乏演讲情趣，语言冷淡，没有抑扬顿挫、真情实感，演讲乏味，如同嚼蜡，严重影响了演讲的质量。另外，在演讲时忌出奇出怪，要尽量讲清楚讲明白，这也是对演讲基本的要求。

　　演讲时需要注意什么问题?

　　演讲时需要注意什么问题?良好的形象不但会使语言的表达更丰满，还能给听众以深刻的印象，从而记住说话者，记住说话内容。相反，要是说话者的形象糟糕，不但难以吸引听众，还会招来他人的厌恶。

　　对自己而言，若能保持一个完美的说话形象，就会拥有一个好心情，自然也能轻松地应对说话中遇到的各种情况。

　　你可以尝试从这几个方面来调整自己的说话形象:

　　1.注意自己的仪表。

　　说话时披头散发、蓬头垢面、不修边幅是很不可取的，当然也不需要盲目地追赶潮流、标新立异、打扮得哗众取宠。只要衣看干净整洁，能体现自己的风格和精神面貌就可以了。

　　2.善用肢体语言。

　　必要的肢体语言会使你说的话增色不少。但是使用肢体语言的时候一定要坚持适度的原则，万万不可过多、过频繁和过于夸张，而且还要使用得自然和适时。否则，就会变得生硬、做作，弄巧成拙。

　　3.做到面带笑容。

　　说话时面带笑容不但可以化解自己心中的紧张感，还能使说话的氛围亲切和谐，让听者的心情放松，更有利于彼此深入地交流。

　　4.你的目光和听者交流。

　　说话时要看看对方的眼睛，但为了避免使对方产生压力，有时也可以把目光移动到对方的其他部位。自己的眼睛要有神，不要东张西望，或是一直盯看地面和天花板，否则会显得很不尊重对方。

　　5.学好普通话。

　　大家都知道，普通话是汉语表达的基础，也是语言规范化的需求，更是全国各地人们相互交流的通用语言，但如果讲不好普通话，势必会影响和他人交流的效果，影响自己将来的发展，甚至像小岳一样会贻误工作.我国是幅员辽阔的国家，多样化的地域特色和丰富的地方语言是宝贵的语言资源。在保护好这些资源的基础上，还要尽力地学好普通话，扫除交流中的语言障碍。

　　怎样才能学好普通话呢?

　　(1)树立自信和勇气。

　　刚刚开始撇开方言学习普通话时，会感到有一些难度，这个难度一方面来自于普通话本身的难学，另一方面也来自于周围人对你突然改变说话方式的议论。这时，你一定要坚定信心，拿出一点勇气来，克服心理障碍，走好第一步。

　　(2)为自己创造学好普通话的语言环境。

　　学习英语的时候，我们会通过看英文电影、听英文广播、和英语国家的人们对话来提高自己的英语水平.学习普通话也是一样的道理，听广播、看电视、找普通话说得比较好的人交流会使你进入一个良好的语言环境，有助于你更好地掌握普通话。

　　演讲时注意给听众的印象

　　当演讲者一出现在听众面前的时候，你的一举一动一言一行都暴露在听众面前了，你留给听众的`印象是良好的，还是不良的都会多多少少影响你说话的效果。形象是指演讲者演讲时呈现在观众面前的体、貌、服饰、风度、姿态、表情所构成的外观形式。演讲者的形象是演讲中的一个很重要的因素，也是演讲者的思想、道德、情操、学识及个性的外在体现。通俗地说，演讲家要去演讲总得修饰一下自己的仪表。这是对听众的礼貌，礼貌也是代表你品行的表现，你不能蓬头垢面、衣着不整遨里遇逼地出现在听众面前，或者板着一张僵硬的面孔，一副教训人的架势，或者还带看某些令人发笑的细节走上台，就会引起听众的反感。北京演讲培训老师提示演讲者出现在讲台上，是听众的审美对象，如果注意了自己的仪表就能让听众得到了美的享受。不仅让听众赏心悦目，而且自己也会感觉良好，有利于演讲者情感的表达，从而提高演讲的效果。

　　北京演讲培训老师提示演讲家要追求的形象美，主要是侧重在可以显示演讲家的内在精神风貌、性格气质、文化修养以及适应演讲内容和演讲环境需要的必要的外观修饰。所以外观形象的美不能与自然体貌的美等同起来，自然体貌的美丑具有先天性。演讲者不宜在这方面过多的追求，听众也不会在这方面过多的苛求。体貌不美，身材不好，甚至残疾者都不会从本质上影响演讲的外观形象美，因为他们同样可以显示出演讲所需要的内在精神风貌美。这并不是说演讲者的外形可以不讲究了，实际上演讲者的衣看、发型、姿态、风度、表情等都能从各自的角度显示演讲者的内在精神风貌乃至性格气质、文化教养以及与演讲内容的联系。

　　一般来说演讲者的衣看要整洁大方、庄重朴素、轻便协调、色彩和谐。整洁大方能表现演讲者人格的尊严，轻便协调能表现出演讲者潇洒的风度，色彩和谐能表现出演讲者奋发的热情。北京演讲培训老师提示总之演讲者的穿看打扮要舒服得体，不要穿以前没穿过的衣服，头次穿你会觉得不自在。衣服也不要过于华美，过于华美就会走向反面。但也不要过于随便，过于随便不是什么超凡脱俗，而是对听众的不礼貌，是缺乏修养的表现。所以一个有修养的演讲者，他们在演讲之前总要根据演讲的思想内容，根据听众对象，对自己的仪表适当进行一下修饰。

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