花胶煲什么好

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健康达人雷恩
2022-07-25 · TA获得超过2438个赞
知道小有建树答主
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花胶本身的营养很丰富,但不是每个人都会做的,那么花胶煲什么比较好呢?

花胶玉竹圆肉煲猪展:大而厚的花胶可能要泡比较长时间,一般的冷水泡两个小时就差不多软了,花胶在泡发前后会有鱼腥味,但煲好后却不会。将猪展略焯水后,把所有材料放入瓦罐里,加两小片姜。大火后转小火煲一个半到两个小时就好了,最后盐调味即可。

灵芝花胶炖汤:花胶冷水泡发(5、6小时以上),滚水稍微i焯烫一下,切成小段;猪骨或鸡,用焯水,红枣几颗、桂圆几颗、姜片、猪骨、花胶一起放入炖锅,隔水炖3小时;炖好后放入少许盐调味即可。
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