Question

孩子有积食症状，怎么快速消食？如何吃能够促进肠胃消化吸收呢？

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Answer 1

很多家长因为喂养不当而引起宝宝积食，这种情况会严重影响到宝宝的身体健康，当孩子出现积食的情况一定要及时的调整孩子的饮食，适当的进行按摩、运动、饮食上保持清淡和减少用餐次数，必要时带孩子去医院就医。

一、宝宝积食给身体带来的危害，控制饮食，不要吃过多的食物。

孩子因为饮食不节制，摄入过多的食物，再加上宝宝本身的肠胃功能还不健全，消化功能不强而引起积食的发生。积食会导致体内发生内热，引起胃火和肝火的郁热，身体消化不了过多的营养而堆积在胃肠当中，会引起脾胃功能的损害，因此不要将积食当成小事，会引起宝宝的身体上的损害。

当宝宝有积食的情况，首先要做的就是将体内所堆积的食物尽快的消化掉，当务之急不要再让孩子摄入过多的食物，控制孩子的食量才是最好的治疗方法。

二、四个妙招帮助孩子消食：

当发现孩子不想吃东西，食欲不振，甚至出现腹部胀痛，精神萎靡不振的情况时，可以考虑孩子发生了积食的情况，其实孩子积食是一种非常普遍的现象，许多家长因为孩子积食而伤透了脑筋，试了许多方法都无计可施非常的着急，不防试用以下几个方法让孩子快速的消食：

• （1）采取按摩的手法。家长可以在孩子的肚脐周围以顺时针的方式进行按摩，力度尽量的轻柔不要用力过猛，可以帮助肠胃蠕动增强，促进食物的消化来缓解积食的情况。

（2）通过运动帮助消化。多带孩子到户外活动，运动可以帮助身体提高代谢能力，促进消化，有助于消除积食。

• （3）饮食方面的调理。日常生活当中的萝卜、山楂、陈皮等常见食材都可以帮助人们消化、开胃的功能，如果孩子积食不是很严重可以通过饮食来调理。白萝卜粥、山楂或陈皮汤都具有不错的消食作用。
• （4） 可以吃药进行消食。如果孩子的积食症状比较严重，有发热或肚痛等情况发生，可以带孩子去看医生，到时医生会开一些促进消化的药给孩子食用。

三、帮助肠胃消化吸收，日常生活习惯不可忘记！

许多家长会抱着孩子吃的越多代表身体越健康的心态，这样的想法是错误的，吃得过多或营养过剩都会引起肠胃的负担，因此在饮食方面要格外的注意。

孩子出现积食证明身体的肠胃出现了问题，不要吃过多的辛辣、冰冷和油炸食品，饮食要按照营养的需求进行搭配，荤素摄入要均衡，饮食方面要以清淡为主。像我们平时所食用的稀饭、面条、肉汤、小米粥、青菜以及粗粮都是比较容易消化的食物，这样不容易引起积食的情况发生。

总结

不想让孩子出现积食的情况就不要给孩子吃太多，无论是再营养、再好的食物都不可以让孩子吃太多，否则不但不能帮助孩子补充营养，还会造成孩子积食的情况，给孩子的身体健康带来严重的伤害。

Answer 2

顺时针按摩宝宝小肚子，同时喝胡萝卜汤，可以有效改善积食。一、平时多喝开水。二、多做运动。三、多吃易消化的食物。四、不要吃太饱。五、吃完饭半小时以后再休息。

Answer 3

可以让宝宝适量增加一些运动，加快身体代谢，还可以适当吃一些健胃消食片，促进孩子肠胃消化，日常生活中孩子不易吃太过油腻和不好吸收的食物，应该营养均衡，少吃多餐，饮食清淡，特别是晚餐的时候应该吃一些好消化的食物以保证孩子肠胃正常消化和吸收。

Answer 4

我认为最好的办法就是给孩子吃一些消食的药物，同时让孩子有一定的运动，这样就能加快肠胃消化和吸收。