Question

吃半年花胶我的变化是什么?

Answer 1

吃半年花胶的变化：

一、气色变好

花胶吃了半年过后，气色会发生明显的变化，肌肤会散发出出白里透红的美丽。花胶它能够提高肌肤胶原蛋白的含量，能够弥补胶原蛋白不足，可以修复肌肤，因此坚持半年，能够让你容光焕发，能够起到美容养颜的效果，也能够预防衰老。

二、精神状态变好

花胶含有丰富的肌纤维，它具有延展性和弹性，进入身体过后可以提高肌力和缓解疲劳，因此现在很少出现体力透支的状况，整个人的精神状态有了很好的提升，记忆力也得到了明显的改善，免疫力也增强了许多，很少会出现感冒的情况，这也是我坚持的重要原因。

花胶的食用禁忌

1、体质偏热的人不宜食用。

2、肺炎跟肺功能不好的人不宜吃鱼胶。

3、高血脂的人不宜吃太多鱼胶，因为鱼胶不仅含有丰富的胶原蛋白，同时也含有高胆固醇，所以量要控制得非常少，大概每次不超出10克，吃的周期，1个月不要多于2次。

4、感冒，来月事的时候也不宜吃鱼胶。

5、高血压和高血脂的人群不能吃鱼胶，还有小孩也不能频繁的吃鱼胶！一个月吃一次是可以的。