Question

12000步是多少公里?

Answer 1

12000步是6公里。

12000步大约是6公里。我们在慢走时一步大约是50厘米，12000x50厘米=6000米=6公里。当然也有走的大步的，比如一步为1米，哪么12000x1米=12000米=12公里，这应该是走得快的了。大约人走路可能在70cm每步，这样算起来就约12000x70=8.4公里。

扩展走8000步的好处，

一个人每天的运动量超过8000步，这个人的免疫机能可能反而会下降，对身体是害的。这个研究结果一出，热爱运动的小伙伴们都惊呆了。因此，为了身体健康，的确需要运动量，但是要因人而宜，因年纪，身体强弱等因素而定，不能越多越好。特别提醒，预防高血压和糖尿病等生活习惯病的基准线就是8000步，这是比较理想的目标。当然也可以因人而定。