Question

掉头发掉的厉害怎么办？

Answer 1

建议不要长期吃辣的食物，经常吃辛辣的食物会渗出过多的油脂，会让头皮的头发堵塞，而导致头发出现大量的掉落。一般严重掉发可以从以下几点来改善：
1补充蛋白质：这些物质有助于我们的头发生长，建议平时生活里能够食用有这方面的食物来改善头发，例如鱼类、大豆、瘦肉等；
2补充维生素C：维生素C能促进头发健康，加快头发的增长，建议平时可以吃一些维生素C的食物来改善头发，比如苦瓜、菠菜、芹菜、韭菜等；
3补充维生素B：如果缺少维生素B，可能会导致你的头发营养不良，能够适当吃富有维生素B的食物对头发有不少好处，比如西兰菜、瘦肉、菠菜等；记得曾经在我读书的那三个月里，很有可能是由于长期熬夜，造成头上的发量稀疏，两侧头发掉落，难过了挺长一段时间，尝试过一些方式，但起不到作用。在一次偶然中百度找到了一个能让头发恢复正常的首姜源育发液，用了几个月后，光秃的位置开始长出了头发，头发变多了，我不再自卑，现在的整体感觉比以前好很多。相信我的故事也许能帮到你。

追问

感谢。

Answer 2

如果遇到这种问题的话，也应该多吃一些有营养的物质，多食用一些好的护发产品，如果过于严重的话，就应该去医院进行治疗

Answer 3

一般来说掉头发厉害，因为身体状态不好或者是生活规律不规律。

Answer 4

血液循环不好，所以掉头发。到医院看看。