Question

涨奶的时候乳房特别疼，应该怎么做才能缓解呢？

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Answer 1

6个月的母乳喂养比配方奶喂养有更大的优势，对婴儿更好。也正是因为有这么多哺乳期的妈妈，妈妈在哺乳期会吃很多有营养的食物，让奶水变得更多。但在奶水变多的同时，如果宝宝不吃完就很容易出现奶水，这是很痛苦的，让新手妈妈备受折磨。

哺乳期出现涨奶的问题该怎么解决?继续喂食有些新妈妈遇到奶水就会停止喂奶，其实这是不对的，因为宝宝是最好的奶水。出现牛奶的原因是，宝宝不能吃那么多牛奶。这个时候一定要让宝宝继续吃奶，还要注意吃奶的位置，不要吸乳头，而是整个乳晕都包裹在吸奶中。可以适当增加母乳喂养的频率，让宝宝吃得饱一些。不要过度补偿很多新妈妈都是在出生一周后才生奶的，这与饮食的过度进步有着非常重要的关系。经过一个星期的生产,也就是说,当你在监禁,你必须吃清淡食物,不要吃太多的鱼和肉,不要喝太多的汤,这些可能会加剧牛奶,牛奶,甚至阻塞问题,是非常痛苦的,有点粗心大意很容易得乳腺炎。

不要压你的胸部乳汁的问题一定要让乳房自由一些，休息时要平躺，最好不要侧卧。如果你觉得侧卧睡很舒服，侧卧时不要挤压胸部。不要趴着睡，这样会加重牛奶胀气和疼痛。局部冷敷如果牛奶很痛，这时可以用冷敷的方法来缓解疼痛。冷敷时一定要注意对乳房皮肤的保护，不要直接将冰敷在乳房上，最好分开一条毛巾。冷敷后，不要立即喂奶，否则宝宝喝了很冷的牛奶，容易胃不适。

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Answer 2

可以做按摩，也可以在生活中吃一些清淡的食品，可以去喝热水。都可以得到一个很好的缓解，否则可能会特别的疼痛。

Answer 3

这个时候就应该轻轻的按摩，一定要顺时针按摩，然后可以用热毛巾敷一敷，可以用吸奶器将里面的奶水全部都吸出来。

Answer 4

可以用热毛巾进行热敷，或者是让宝宝及时吸奶，这样都能够有效缓解疼痛。