Question

因为长期久坐上班，身体会出现什么问题？

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Answer 1

坐的时间过长会导致肥胖和慢性疼痛。严重时可能出现血栓。久坐对消化系统的危害导致消化吸收功能下降，尤其容易出现消化不良和吸收不良，以腹胀、腹痛和便秘为显著的临床症状，是由于长期久坐造成胃肠蠕动功能下降。

长期久坐会形成下肢深静脉血栓和深静脉栓塞。此时，正是因为长期坐着不及时活动下肢，使下肢血液淤积而积聚，所以容易产生下肢静脉栓塞。长时间坐着会造成身体能量消耗减少，脂肪沉积，人就容易发胖，高血脂、高血糖的风险增加。脂肪肝、高尿酸和其他代谢问题。同时，胃肠道的蠕动能力也会相应降低，胃肠道的消化吸收功能会减弱。久坐会增加腰部重量，易伤及腰部肌肉或腰背筋膜组织，易造成腰部肌肉拉伤，或棘上韧带发炎、棘间韧带发炎，还可导致局部筋膜炎、滑囊炎等疾病。

经常久坐不动的人容易引发全身肌肉酸痛,这一点可能很多职场白领或者的士司机都深有体会。患者会出现局部疼痛，弯腰困难，严重影响患者的弯腰活动。在这种情况下，患者应禁止久坐，应卧床休息，同时在腰部疼痛部位进行热敷治疗，采用中药熏蒸或中医按摩。对于男性患者来说，长期坐着容易出现前列腺增生等男性疾病。为了保持良好的身体状态，坐下后一小时左右起身活动，以减少久坐的影响。

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Answer 2

可能会出现颈椎病，要不有较强的不适感，腿部有不适感，感觉身体麻木血液血液不流通，长期久坐是特别不利于身体健康的，我们在工作的时候要抽出时间适当的运动。

Answer 3

长期做斑会导致自己的腰肌劳损，会让自己的腰部产生一些疲劳，会导致出现腰间盘突出，很有可能会让自己的颈椎受到一定的伤害，会影响自己的心情，会降低自己的体质。

Answer 4

身体会出现各种问题，比如说腰椎病，颈椎病，然后我们的身体也会特别酸痛，而且我们的下半身会非常的肥胖，身体可能会出现亚健康的症状。

Answer 5

身体会发胖，很容易有妇科疾病，腰部会出现问题，会产生富贵包，会出现精神不佳，等等。