Question

男人怎么吃生精子，男人吃什么生精子？

Answer 1

男人要生精的话就要多吃含锌的食物，比如动物肝脏，牛奶，花生，马铃薯等食物。当然最好还是吃益生谷妥金比较好。这款保健品含有多种活性成分称为蛋白之王的乳清蛋白，对提高男人精子数量，，提高精子质量都很有效果。。不明白的也可以再百度下。

Answer 2

首先，精子绝大部分只是蛋白质，吃下去在胃里就会被分解，所以吃了是没有什么作用的，与其吃精子还不如多吃点蛋白质含量高的食品

Answer 3

牡蛎：吃牡蛎生精最快，牡蛎中富含锌元素，可以明显促进睾丸生精上皮功能，增加精子活动率和精子数量，提高精子成活率；
番茄：番茄中含有番茄红素，番茄红素中富含维生素E，维生素E是天然抗氧化剂，能够保护睾丸生精上皮功能、促进精子生成、提高精子成活率和活动率；
牛、羊肉：吃牛、羊肉也可以明显增加精氨酸，精氨酸可以促进睾酮生成和睾丸生精功能上皮功能，可以增加精子数量和精子密度，提高精子活动率；
坚果：坚果中含有维生素E和锌、硒等微量元素，多吃坚果后多数病人精子质量会明显。