父亲166母亲165儿子能长多高
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175cm左右。
儿子的身高可以根据公式父亲身高加母亲身高之后除以2,再乘以1.08计算,这只是一个粗略的计算,在生长发育期间多吃营养丰富的食物,适当的多锻炼,也可以帮助长高,另外还要注意保持充足的睡眠,养成规律的作息习惯。如果孩子的身材矮小,可以等成年后做骨延长术,达到增高目的。
怎样使儿童长高,1、饮食均衡营养,要给孩子制定科学合理的膳食营养谱,在饮食方面要多吃一些优质蛋白质,例如多吃动物蛋白,如鱼、虾、肉、蛋。2、体育运动,需要每天进行一定时间的户外体育运动,尤其是做有氧运动,比如跳绳、跑步、打球,体育运动能够激发体内生长激素的分泌。3、保证充足的睡眠,让孩子每天晚上十点钟之前必须上床睡觉,每天睡觉的时间不能够少于八个小时,这样才能够更有效的促进身高增长。
儿子的身高可以根据公式父亲身高加母亲身高之后除以2,再乘以1.08计算,这只是一个粗略的计算,在生长发育期间多吃营养丰富的食物,适当的多锻炼,也可以帮助长高,另外还要注意保持充足的睡眠,养成规律的作息习惯。如果孩子的身材矮小,可以等成年后做骨延长术,达到增高目的。
怎样使儿童长高,1、饮食均衡营养,要给孩子制定科学合理的膳食营养谱,在饮食方面要多吃一些优质蛋白质,例如多吃动物蛋白,如鱼、虾、肉、蛋。2、体育运动,需要每天进行一定时间的户外体育运动,尤其是做有氧运动,比如跳绳、跑步、打球,体育运动能够激发体内生长激素的分泌。3、保证充足的睡眠,让孩子每天晚上十点钟之前必须上床睡觉,每天睡觉的时间不能够少于八个小时,这样才能够更有效的促进身高增长。
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