入睡浅，睡眠质量差如何改善呢？ 入睡浅，睡眠质量差如何改善呢... 入睡浅，睡眠质量差如何改善呢 展开 我来答 6个回答 #合辑# 面试问优缺点怎么回答最加分？ 南南Jrcn 2022-02-07 · TA获得超过235个赞 知道答主 回答量：1149 采纳率：5% 帮助的人：49.1万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 在睡眠之前不要玩手机，也不要看一些紧张刺激的电影，要心情平和的入睡这样才能睡眠质量好。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 <上一页12 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-08-22 睡眠浅，怎么改善睡眠质量？ 2021-12-06 睡眠非常浅的人，该怎样改善睡眠质量？ 2022-11-16 睡眠非常浅的人，该怎样改善睡眠质量 2022-11-12 对于睡眠非常浅的人来说，该怎样改善睡眠质量？ 2022-05-06 睡眠浅怎么改善？ 2023-06-12 怎么做能改善睡眠质量？睡眠浅的人怎么改善睡眠？ 2021-10-28 睡眠浅，能有什么办法改善吗 2021-10-27 睡眠浅，能有什么办法改善吗？ 更多类似问题 > 为你推荐：
