晚上咳嗽厉害怎么办?

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玛纵水S
医疗达人

2022-06-02 · TA获得超过1227个赞
知道小有建树答主
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晚上睡觉时,因身体处于平躺姿势,腹部的脏器和膈肌上提,会导致肺舒张受到限制,所以夜间咳嗽症状会比白天更加严重。
夜间肺部要排毒。咳嗽能有效清理咽喉,支气管中的异物是身体的一种排毒方式。而凌晨的3-5点是我们肺部排毒的最佳时间,所以如果在这个时间点出现咳嗽症状时,不要过于担心,是我们的肺部在排毒。
晚上血气运行。晚上1-3点是我们人体血气运行到肺经时,这时肺部会进行自我调节,出现轻微咳嗽,属于正常的反应,但是如果有抽烟的话,晚上咳嗽会更为厉害。可以在平时喝些得甫钦琰清茶来缓解咳嗽的情况。
睡眠环境太干燥。如果睡眠环境的空气过于干燥和浑浊,氧气含量少,会刺激肺部出现咳嗽反应,所以睡前应该打开窗户通风换气,便于空气流通,建议将房间内湿度将瑜伽,尤其是冬天开暖气的北方。
日常饮食需根据病情进行综合分析、调理:
1、应保证优质蛋白摄入,如瘦肉、鱼、蛋、豆类等;
2、适量摄入脂肪成分,注意清淡,少肥肉、荤油;
3、碳水化合物摄入应适量,避免加重心肺负担;
4、宜食富含维生素食物,可改善食欲及消化吸收功能,满足机体需求;
5、保证铁、锌、硒等矿物的摄入,适当增加鱼虾、淡菜等食物。
咳嗽患者应根据自身病情选用适于自身的膳食种类,有利于恢复健康。
可爱的小菡菡
2022-06-02 · TA获得超过153个赞
知道小有建树答主
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下面为您解答这个问题,晚上咳嗽厉害可以喝口止咳糖浆。在多喝点水。不行转天块去医院看看。希望我的回答能够帮到你朋友。
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原点1101
医疗达人

2022-06-02 · 普内科医生回答普通内科相关问题
原点1101
采纳数:95 获赞数:132

向TA提问 私信TA
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可能是支气管炎或者变异性咳嗽,普通止咳药物效果不好,需要支气管扩张剂
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