9岁男孩,上三年级,语文和英语成绩很差,孩子记忆力差怎么样能增加记忆?
孩子的记忆力是他们学习能力的基础。 记忆力好的孩子学习效率更高。 孩子上学的时候,因为要背的知识太多,很多孩子的记忆力跟不上。 有些父母有这种感觉。 担心不知道怎么处理。
记忆力差的孩子如何提高记忆力?
1.让你的孩子有足够的睡眠。
儿童应获得 8 至 9 小时的睡眠以促进大脑发育。 研究发现,睡眠期间的大脑活动实际上可以帮助你更好地记住第二天的事情。 大脑在清醒时不断受到信息的轰炸,而在睡眠时它会处理所有信息,也就是当它摆脱无用的信息并一遍又一遍地记住重要的事情时。 大脑在睡眠期间将信息强化为长期记忆。 如果您一直保持清醒,这是无法做到的。
2.拓展和学习新技能。
学习一项新技能可以锻炼大脑的不同区域,让孩子的记忆功能,学习新的动作,以不同的方式连接事物,阅读诗歌,学习烹饪,用牙签搭建飞机,所有这些都在挑战孩子的思维, 教孩子独立思考。
3、经常听音乐可以提高记忆力。
音乐可以改善身体状况,促进智力发育,加深记忆。 因为人的大脑是一个巨大的信息库,记忆和思维是一个重要的器官,让孩子听一些轻松的音乐,可以让身体产生一些有益的化学物质,比如释放乙酰胆碱,这是细胞内增加的 交流的主要神经递质。 对提高记忆力有显着效果。
4. 花时间和孩子一起做教育游戏。
研究表明,儿童在具体的游戏操作和感知过程中,可以调动他们的记忆力、认知加工能力等。 例如,孩子们在拼搭积木时,必须看着图标来拼搭形状相似的积木,并在此过程中进行锻炼。 提高了孩子的记忆力和孩子精细手部动作的操作能力。
5. 多鼓励孩子。
家长要注意发现孩子的进步,及时鼓励。 一开始应该告诉孩子,他们的记忆力很好,但是在训练的过程中需要表现出自己的优势。 这种心理暗示非常有效。 适用于儿童和年轻的下属。
6、让孩子养成良好的生活习惯。
如果孩子能按时睡觉,少看电视,养成良好的生活习惯,就能帮助孩子正常休息大脑,提高注意力和记忆力。 研究表明,经常看电视的孩子记忆力较差。 看太多电视会干扰大脑的功能,从而导致在学校或其他课外活动中表现不佳。 看电视或睡觉过多会削弱大脑,但让大脑工作可以改善其表现。 每个父母都应该为孩子制定一个睡眠时间表,并让他们遵守这个时间表。