Question

对于那些缺维生素D的孩子，该如何进行补充呢？

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Answer 1

序言：如果宝宝身体里缺乏维生素D的话，一定要及时的进行补充，这样才能够避免影响到宝宝的生长发育，如果宝宝身体里缺乏维生素D比较严重的话，宝宝是非常容易患上佝偻病的，家长可以通过饮食来进行补充，也可以选择给宝宝服用一些药物来进行补充。家长在给宝宝补充维生素D的过程中，一定要结合宝宝的体质，选择合适的补充方法，如果宝宝身体缺乏维生素D比较严重的话，一定要带宝宝去医院进行检查，华医生的指导下服用合适的补充剂，如果宝宝缺乏维生素D比较轻微的话，家长是可以选择通过饮食来进行补充的。

一、补充

在宝宝生长发育的过程中，维生素D有着非常重要的作用，家长一定要及时的进行补充，一般情况下在宝宝出生两周之后就需要补充维生素D了，家长可以选择在医生的指导下，适量的给宝宝服用一些鱼肝油。因为鱼肝油当中的维生素D和维生素a含量非常的高，能够起到很好的补充作用，但是一定要适量，不能够一次性给宝宝服用太多。

二、方法

适量的给宝宝补充一些鱼肝油，能够促进宝宝体内钙元素和磷元素的吸收，有利于宝宝的骨骼发育和牙齿生长，对于宝宝的身体健康有着很大的帮助。随着宝宝年龄的增长，家长也是可以通过辅食来进行补充的。可以选择多给宝宝吃一些鱼肉，鸡蛋，牛奶等食物，这些食物当中的维生素D含量也是比较丰富的，可以起到很好的补充作用。

三、对宝宝的好处

在日常生活中可以选择适当的带宝宝去户外晒晒太阳，因为在晒太阳的过程中，宝宝身体里也会合成维生素，D对于宝宝的生长发育有着一定的帮助，家长在带宝宝晒太阳的过程中，也要注意时间和紫外线的强度。

Answer 2

可以给孩子吃一些维生素D滴剂，在饮食上可以给孩子多喝牛奶，多吃鸡蛋，多吃白菜，豆腐，菠菜，油菜，苹果，猪肝之类的食物，都是可以给孩子补充丰富的维生素D。

Answer 3

可以适当的吃一些维生素D片，或者给孩子吃一些鱼类的东西和一些新鲜的蔬菜水果，这样可以让孩子更好的补充维生素D。

Answer 4

平时需要买一些维生素D来补充，而且也要吃一些鱼肝油，这样的话会比较好，当然也需要多吃一些蔬菜，蔬菜里面也会有相应的这个维生素。

Answer 5

你可以给孩子吃一些营养物质。药店当中有售卖补充维生素D的产品。