Question

知道您是中医高手，请帮帮我

女，25岁，未婚
我从小时候就没有很好的排便习惯，不懂注意健康。
2008年的时候，一整年的起居饮食都不正常，之后身体出了大问题，脾虚严重，湿热严重，肾虚严重，还患上了胆结石，之后吃了一个月的中药，稍稍好转了之后就停药了【因为当时没有条件煎药】
一年前因为经常流鼻血，吃了两个星期的归脾丸，好了。
直到现在，湿热基本是没有了，就是脾肾阳虚，还有胆结石，胃也不是很好。
具体症状是，舌头有齿印，消化能力不强，吃的不多也胃胀，吃的少了又挨不了饿，大便无力，【这个太痛苦了】！
腰酸腰痛，特别是没睡好的时候，腰像要断了一样，弯腰久了也受不了，会痛。
比较怕冷，人还比较胖。小时候头发乌黑浓密，现在基本掉光了。

消化功能不管怎么调理都见效不大，不知道是不是因为有胆结石的原因？

现在最主要是想要养成良好的排便习惯，还想减肥？您能帮帮我吗？
胆结石，脾虚，肾虚，肥胖，应该怎么调理？

没分了，很抱歉

Answer 1

你好，你的问题都看了，如下：
1，早睡觉。10点半前要睡觉。
2，不要有房事，这一年好好自己保养。
3，可先吃香砂养胃丸，可解决你的脾胃问题，也能改善大便问题。
4，等脾胃变好，吃东西不胀了，可加上左归丸一起再服用半个月，这对你的腰酸和头发有帮助。
减肥和胆结石暂时根本不能考虑，先调整身体吧。

Answer 2

药只能纠正身体错误的发展方向，而不能将你的身体调理好，建议你先不要减肥，健康是第一位的，连健康都没有了你还谈什么减肥啊。我给你一些建议，从营养学角度来讲，首先增强免疫力，蛋白质是免疫力的根本，可以刻意的吃一些蛋白质粉，其次，加强钙的摄入量，它可以祛湿驱寒，但是服用过量会有腹泻症状，但是适量的会很有效果，再次，加强脾胃的调理，早上多食杂粮粥吗，尤其是黑五类、小米、大枣、桂圆、薏米等的摄入量，最后，泡脚，坚持每天晚上泡脚，相信半年后你就会有一个好的身体，元气足了，再减肥吧

Answer 3

舌头有齿印，多为脾虚，结合 吃的少了又挨不了饿，大便无力，觉得真的是脾虚为主。你的结论没有经过医生下的，还是自己下？建议自己到医院看下。

Answer 4

建议你使用畅乐c。