Question

为什么睡觉时身体会突然抖一下，还有踩空的感觉？

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Answer 1

为什么睡觉时身体会突然抖一下，还有踩空的感觉？所以在梦中你会感到身体颤抖，你会感觉你....的脚突然空了，这在70%的人身上都会发生。肌松解减退是一种无意识的肌肉抽搐，在睡眠后立即出现身体的突然抽搐，通常伴随着跌倒或踩踏的感觉，类似于电击。

虽然肌肉泵跳是一种非常正常的现象，但是攻击次数太多，幅度太大，我们必须小心。一般情况下，一般人只是偶尔发作，一晚不会超过四五次，而且伴随的动作幅度也不是很大。如果肌肉抽搐发作更频繁，那应该是一种疾病，这种情况的发生一定要避免太累。睡觉时，突然发抖，像踩空这种生理现象被称为生理性肌肉泵跳。这是非常正常的事情，不是疾病.....的迹象，所以你不必担心它，日常生活中打嗝、放屁也是如此。身体的肌肉泵送着大脑产生的一种不可控制的运动，大脑处于一种错觉之下，认为自己即将从高空坠落，并采取紧急措施恢复平衡。

如果睡眠时经常出现突然发抖的现象，清醒时突然出现头痛、头晕、恶心等症状，说明大脑可能存在肿瘤、脑退行性疾病、脑卒中后遗症、脑外伤后遗.....症等问题。此时必须去医院检查。

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Answer 2

这是一种正常现象，是没有办法控制的，可能是因为太过劳累或者工作压力太大，睡眠质量不好，精神有所伤害，所以才会突然抖动。

Answer 3

这是我们的神经系统，受到了大脑的刺激导致的。可能是因为你在做梦。这个梦境就会通过大脑来传输到神经系统里。

Answer 4

可能是缺钙了，这个时候缺钙会引起抽筋，就会出现这样的情况。