Question

经常喝碳酸饮料对身体有害吗

Answer 1

1.碳酸饮料中含有磷酸,长期喝会影响人体对钙的吸收,导致骨质疏松、骨骼发育迟缓,容易骨折。
2.长期喝碳酸饮料会导致小便中钙含量增加,从而诱发泌尿系统结石疾病。
3.影响人体的消化系统的健康,因为二氧化碳进入人体内后会抑制肠胃中的有益菌,并破坏消化系统,因此长期喝碳酸饮料的人容易得胃肠疾病,食欲会下降。
4.长期喝碳酸饮料是导致龋齿的重要原因之一,饮料中含有的酸性物质会软化牙釉质,促进龋洞形成。 以上是长期喝碳酸饮料的危害,一定要注意不能过量饮用,避免影响身体健康

Answer 2

有害。危害最大的就是能让人的骨质疏松，另外就是容易肥胖，对牙齿也有害，因为里面有糖分，其它的添加剂也对身体是有潜移默化的伤害。

Answer 3

让多数人心仪的碳酸饮料究竟为何物呢？
科学的说法是：在一定条件下冲入二氧化碳所产生的气体的制品。碳酸饮料有两
种：一是在经过纯化的饮用水中加入二氧化碳气的饮料；二是在糖液中加入果汁（或不
加入果汁）、酸味剂及食用香精等制成调和糖浆，然后加入碳酸水而制成饮料。
一般来说，除去蔗糖之外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。因此，它们被
营养学家列入“垃圾食品”的范围。有资料表明：在那些偏爱饮用碳酸饮料的青少年
中，竟有60％的人因缺钙而影响他们的成长发育。如可乐等饮料中含咖啡因，对儿童健
康有不利影响，因此幼儿不应该饮用可乐。
多家媒体都曾报道，碳酸饮料虽然清凉又解渴，可是据美国科学家最新研究表明，
常饮碳酸饮料不利于人体骨骼发育健康，经常大量饮用碳酸饮料的青少年发生骨折的危
险是其他青少年的3倍。经常大量饮用碳酸饮料对人体健康的危害是长期的，它不但影响
儿童时期骨骼发育，而且容易危及中老年人，特别是妇女在更年期时出现骨质疏松。
为了便于保存，为富于诱人的口感，现在的饮料是离不开食品添加剂的。很多饮料
厂家为了尽可能地降低成本，总是对添加剂情有独钟，甚至不惜超标准使用。尽管很多
标签上并没有标注所含添加剂的名称，但检验结果表明它的存在是不争的事实。
营养学家告诉我们，健康的人体应该呈碱性，而目前饮料中添加碳酸、乳酸、柠檬
酸等酸性物质较多，又由于近年来人们摄入的肉、鱼、禽等动物性食品比重越来越多，
许多人的血液呈酸性状态，如再摄入较多的酸性物质，使血液长期处于酸性状态，则不
利于血液循环，人容易疲劳，免疫力下降，各种致病微生物乘虚而入，人容易感染各种
疾病。所以，常饮碳酸饮料对人体健康没有好处。

Answer 4

答案是肯定的，一是碳酸饮料抑制钙的吸收影响长身体，二是比较甜会腐蚀牙齿。

Answer 5

最大的危害就是导致钙的流失，建议少喝或者不喝。