肉末蒸蛋的好吃做法
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肉末蒸蛋做法如下:
1、绞好的猪肉馅放入碗中,加入食盐,白糖,生抽,用筷子搅匀。
2、加入蚝油用手抓拌均匀。
3、加入准备好的葱姜水(葱段,姜片和花椒用水泡,用手葱姜的水分),用筷子搅匀。
4、在碗中打入4过分鸡蛋,加入少量食盐用筷子充分搅散。
5、搅散后加入等量清水,继续搅拌。
6、将蛋液过滤到能上蒸锅的大碗中。
7、开水上蒸锅,中火蒸5分钟。
8、另起锅少油,加入肉馅进行煸炒,炒至变色放一旁备用。
9、将炒好的肉末倒入蒸5分钟的蛋液上,用筷子铺平。
10、盖上锅盖继续蒸3分钟,用工具取出,撒入葱花点缀,淋入蒸鱼豉油。
1、绞好的猪肉馅放入碗中,加入食盐,白糖,生抽,用筷子搅匀。
2、加入蚝油用手抓拌均匀。
3、加入准备好的葱姜水(葱段,姜片和花椒用水泡,用手葱姜的水分),用筷子搅匀。
4、在碗中打入4过分鸡蛋,加入少量食盐用筷子充分搅散。
5、搅散后加入等量清水,继续搅拌。
6、将蛋液过滤到能上蒸锅的大碗中。
7、开水上蒸锅,中火蒸5分钟。
8、另起锅少油,加入肉馅进行煸炒,炒至变色放一旁备用。
9、将炒好的肉末倒入蒸5分钟的蛋液上,用筷子铺平。
10、盖上锅盖继续蒸3分钟,用工具取出,撒入葱花点缀,淋入蒸鱼豉油。
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肉末蒸蛋
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其实每一道美食的生成,都是从爱出发的。经常做这个肉末蒸蛋,是因为我两个小孩都不喜欢吃肉,除非我煲的咸口的鸡翅和鸡腿稍微吃一点,其他的不管是炒的肉还是煲汤的肉…怎么处理的肉全部都不吃,但是这种蒸的肉沫却超级喜欢吃!为了不让他们挑食,让他们营养各方面均衡,所以这道菜就成了我们家餐桌上经常出现的一道菜,超级简单,但却不失营养。用的都是最简单的配料,因为小孩吃,尽量用最简单的食材,里面也可以加入香菇末,干贝丝之类的都可以。
用料
肉末 适量
鸡蛋 1--2个
生抽 1勺
玉米油(如果肉末不是纯瘦肉是添加一点点肥肉的,可以不放玉米油) 1小勺
蚝油 1小勺
玉米淀粉(可不放) 1小勺
肉末蒸蛋的做法步骤
将做法保存到手机
步骤 1
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肉末我是先用绞肉机绞好的,先往肉里面放一点玉米油,抓拌均匀,玉米油可以让瘦肉更爽滑(如果肉末不是纯瘦肉是有加肥肉的,那么玉米油不放也可以)然后加入生抽,蚝油,玉米淀粉抓拌均匀,静置十分钟。玉米淀粉可不放,我有时候没有放,放的话也不要放太多。
步骤 2
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加入鸡蛋,肉末比较少的加一个鸡蛋,多一点的就加两个鸡蛋,抓拌均匀。
步骤 3
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上蒸锅蒸!也可以煮饭的时候直接放在电饭煲蒸格里面蒸,饭熟了,肉也熟了。
步骤 4
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简简单单的,又节约时间,小孩也喜欢吃。低油更健康,里面也可以加入剁碎的香菇末或者干贝那些,都是超有营养的。
步骤 5
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好吃,非常快手很容易操作的一道菜,蒸的营养成分也会比较高,配料,可以根据自己的口感来选择,因为给小朋友吃尽量用最简单的食材!
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其实每一道美食的生成,都是从爱出发的。经常做这个肉末蒸蛋,是因为我两个小孩都不喜欢吃肉,除非我煲的咸口的鸡翅和鸡腿稍微吃一点,其他的不管是炒的肉还是煲汤的肉…怎么处理的肉全部都不吃,但是这种蒸的肉沫却超级喜欢吃!为了不让他们挑食,让他们营养各方面均衡,所以这道菜就成了我们家餐桌上经常出现的一道菜,超级简单,但却不失营养。用的都是最简单的配料,因为小孩吃,尽量用最简单的食材,里面也可以加入香菇末,干贝丝之类的都可以。
用料
肉末 适量
鸡蛋 1--2个
生抽 1勺
玉米油(如果肉末不是纯瘦肉是添加一点点肥肉的,可以不放玉米油) 1小勺
蚝油 1小勺
玉米淀粉(可不放) 1小勺
肉末蒸蛋的做法步骤
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肉末我是先用绞肉机绞好的,先往肉里面放一点玉米油,抓拌均匀,玉米油可以让瘦肉更爽滑(如果肉末不是纯瘦肉是有加肥肉的,那么玉米油不放也可以)然后加入生抽,蚝油,玉米淀粉抓拌均匀,静置十分钟。玉米淀粉可不放,我有时候没有放,放的话也不要放太多。
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加入鸡蛋,肉末比较少的加一个鸡蛋,多一点的就加两个鸡蛋,抓拌均匀。
步骤 3
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上蒸锅蒸!也可以煮饭的时候直接放在电饭煲蒸格里面蒸,饭熟了,肉也熟了。
步骤 4
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简简单单的,又节约时间,小孩也喜欢吃。低油更健康,里面也可以加入剁碎的香菇末或者干贝那些,都是超有营养的。
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好吃,非常快手很容易操作的一道菜,蒸的营养成分也会比较高,配料,可以根据自己的口感来选择,因为给小朋友吃尽量用最简单的食材!
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