Question

含氟牙膏好不好

Answer 1

氟是人体健康所必需的一种微量元素，它广泛地存在自然界中，我们每天都会通过饮水、食物、空气等途径摄入氟化物。氟化物可帮助牙齿抵抗酸的侵蚀,促进牙釉质再矿化,氟化物在一定浓度时能够起到消除致龋菌及其他细菌的作用。

含氟牙膏有明显的防龋效果，据WHO(世界卫生组织)的报道,当今世界各国的龋病发病率大幅度下降主要归功于广泛使用含氟牙膏。使用含氟牙膏防龋是目前国际上公认的安全有效的方法。

目前，添加到牙膏中被广泛证明具有防龋作用的氟化物主要包括氟化钠,单氟磷酸钠,氟化亚锡等，或者同时含有氟化钠和单氟磷酸钠的双氟牙膏。不同种类的含氟牙膏、也不论是含单氟或者双氟的牙膏，它们都是能起到防龋效果的。

根据国际权威组织的建议以及结合中国国情,目前国内的牙膏标准规定，成人含氟牙膏的氟含量应为0.05%-0.15%，儿童含氟牙膏的氟含量为0.05%-0.11%，在此剂量下的含氟牙膏均可安全使用。