Question

榴莲是温性还是寒性的水果

Answer 1

榴莲通常不是凉性。榴莲是热性水果，适量吃榴莲有提高免疫力、预防便秘和缓解痛经的功效。
1、提高免疫力：身体免疫力差的人其实可以吃榴莲，这样可以增强免疫力。主要是因为榴莲中含有多种氨基酸，其中一种是谷氨酸，可以转化为人体蛋白质和糖。参与人体新陈代谢，所以可以增强人体免疫力。
2、预防便秘：不运动的人会减缓胃肠蠕动，这很容易导致便秘。这个时候食用榴莲可以疏通肠道，促进胃肠蠕动，吸附肠道内储存的物质，保持肠道舒畅。
3、缓解痛经：如果女性在月经期间感到寒冷，可能会引起痛经。这时可以吃一些热性水果，如榴莲等。榴莲能促进血液循环和驱寒，有效缓解痛经。建议平时吃榴莲时不宜过量，避免引起上火。

Answer 2

温性蔬菜:蒜、南瓜、姜、荠菜、葱、韭菜、香菜、洋葱 夏水属于寒性比梨、苹各种瓜类夏寒凉水:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异、芒、柿、荸荠、甜瓜、柚等 医营养角度水寒性热性两类通些火气较旺新陈代谢旺盛交神经敏排汗容易口腔溃疡或便秘经吃寒性水帮助降火排毒量食用寒性水则导致气虚脾胃适所气虚体弱病食用寒性水更要谨慎适量 医所称热性水指热量高、糖高水:枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青、榴莲、木瓜、橘、柑、白等都属于温热性水另外: 凉性水:西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑堪、柿、荸荠等 性水:葡萄、苹、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等. 另外,蔬菜寒热性: 夏季蔬菜除南瓜、金瓜属温性外部属于凉性蔬菜苦瓜、黄瓜、西瓜、甜瓜、丝瓜、菜瓜、番茄、茄、芹菜、紫角叶、菜、芦笋、菜、芦笋等都属凉性蔬菜绿豆芽、黄豆芽、空菜、莲藕等比较 热性蔬菜:辣椒(知道比较少热性食物些) 温性蔬菜:蒜、南瓜、姜、荠菜、葱、韭菜、香菜、洋葱