长期爱喝茶的人，后来都怎么样了？
千秋大业一壶茶，万丈红尘三杯酒。我与万丈红尘沾不上边，因为酒量就是个醪糟量，天生的没办法。那就想着干一番大事业，于是乎大业没成就的了，惯了一个大茶瘾，只经历风雨而不见彩虹。现在大业不大业的已经看淡了，最在乎的就是一天三顿茶，可以说一天不喝茶，都感觉嘴里没味，只要一喝茶，那就气定神闲。
小时候，经常看见我爸天天在喝茶，每天早上弄个茶壶，烧上一壶开水，要那种特别开的水，放上小半把茶叶，泡上一壶茶，在那自顾自的享受。
慢慢的好奇心驱使，我也尝试着去喝他泡的茶，那真是太苦了，我就自己少弄点茶叶泡着喝，也没喝出个所以然，感觉就是个苦。当然心理上还是有点害怕，因为 大人们会经常告诫小孩子一句话，那就是小孩不能喝茶水，会让记忆力减退 ，所以上学的时候一直对茶有点抵触。
不过等上了大学，这种心理也在慢慢的减退，于是又开始泡着喝，都是茉莉花茶。渐渐地爱上了茶的味道，从一开始只放一点点，到最后茶叶放的是越来越多，感觉也是越来越爽，其结果就是上瘾了，每天都想喝那么一杯。
毕业之后，在上学的城市（西部一个省会城市，牛羊肉餐馆多）开始工作，茉莉花也开始换成茯茶。一开始我是不习惯的，每次到饭店吃饭，都要喝茯茶，由于茶里面都要放盐，所以喝起来苦涩中带有一点咸。后来才知道，之所以用这种 放了盐的茯茶，主要是有利于消化，特别是吃了牛羊肉以后，喝了会清理肠胃中的油腻。 等适应了一段时间，也就习惯了这种味道，每次吃牛羊肉都要美美地喝上一壶茯茶，后来竟然喜欢上了这种味道。不过一般还是去饭店吃饭才喝，平时还是喝的茉莉花。
后来，由于工作关系，又回到了家乡。茉莉花茶自然就成了整天喝的茶叶，不过在工作中也接触到了很多不同喝茶口味的人。 刚开始时也是茯茶，是隔壁县产的茯茶，和原来城市里的茯茶不同。得先弄一个熬茶的电茶壶，里面放些茯茶，再放些枣和枸杞，然后加热熬，等开了以后，再倒着喝。这种茶有淡淡的茶苦，再加上枣核枸杞的甘甜，别有一番味道 ，结果又爱上了这种味道，喝了很长时间 。
接着又流行喝绿茶，周围很多人开始弄些碧螺春，还整些茶具，颇有些韵味。不过喝了一阵，我确实 对碧螺春不感兴趣，总感觉有种苦涩味，再就没喝过，感觉那不是我的菜，唯一让我有兴趣的还是喝碧螺春使用茶具的那种仪式感。 后来，还喝一些 白茶，感觉特别的爽，看着好看，喝起来舒服，应该是我感觉最好的茶叶，但是消费不起啊，只能有时候喝喝，过过瘾 ，平时又回归到了茉莉花茶。
现在算算，喝了也20几年的茶了，转了一圈，还是觉着茉莉花茶好喝实惠。每天早上起来，必须得用特开的水泡上一杯，喝上一阵，下午又得来上一回，晚上那必须再来一壶。很多人说，晚上喝了浓茶，睡不着，我是一点感觉没有，该睡就睡了。
喝了这么多年的茶，也没感觉有什么异样，记忆力也就那样，身体也感觉不出有什么毛病，我爸起码喝了有四十多年，而且是浓茶，现在身体也不错，但是这是不是茶的作用就不得而知。唯一觉着有点不好的地方就是，这玩意真上瘾，现在一天不喝，浑身不舒服。还有一点就是喝茶真费钱，有时算算一个月真的花费不少，毕竟是工薪阶层，这项开支对自己来说也不小，不过这已经成了习惯，改不了，全当是点爱上，毕竟每个人都有点爱好。
正因为对茶很有感情，所以对于茶自己也查了一些资料，结果发现喝茶上瘾是有原因，而且喝茶对 健康 还是有好处的，所以自己的这点爱好也值了。
喝茶为什么会上瘾。一是茶叶中的氨基酸会促进巴多胺的分泌，而多巴胺会让人产生快乐。二是茶叶是纯天然的，它的香气让人紧张的神经能得到暂时的舒缓。三是茶中确实含有类似于让人兴奋的东西，能够缓解疲劳，让人精神抖擞，有提神的效果。
一是茶水中含有丰富的营养元素可以抑制癌细胞的生长。二是茶水中的维生素c，维生素e，胡萝卜素等成分可以吸引放射性物质。三是茶多酚有很强的生理活性剂抗氧化性，经常喝茶水还能够抗氧化。四是茶水中含有氟能够增强牙齿的耐酸性，有利于牙齿 健康 。五是茶叶中含有多酚类物质，能够降低胆固醇，调节血糖。六是茶中咖啡碱、维生素B1、维生素C、芳香族化合物等成分的共同作用下，能够提高胃液分泌量，帮助消化，分解脂肪。
要说爱喝茶的人都怎样了，这个太笼统了，没有样本或者调研数据，根本没办法判断，因为影响人的 健康 因素很多。我就以我和我爸的身体状况，来提供一个样本。
我爸现在60+，喝茶40多年，爱喝酒，一直抽烟，经常干农活。身体没毛病，偏瘦，没有三高，身体素质不错，就是眼睛有点花。
我快奔4，喝茶20多年，少酒，抽烟。身体没毛病，身材中等，没有三高，体质好，就是胃有点毛病。
但是这些只是自己的一个体验，与爱好喝茶有多大关系确实没办法证明。
其实， 爱喝茶是一种习惯，是一种爱好，只要舒服，感觉不错，那就得了，没有必要去计较到底会怎样，因为每个人都有不同的体验。爱喝的人就喜欢喝，不爱喝的可能也没啥感觉。
大家平时喝茶吗？都喝的什么茶？
我喝茶整整四十年，81-83年在茶场待过三年，由此与喝茶结缘，也会炒手工茶“旗枪、雀舌、雨花”。
我饮茶的习惯：基本上是绿茶，偏浓茶，以龙井、碧螺春、雀舌、白茶为主，有时也喝一段时间铁观音换一下口味；喝茶的浓度基本上是泡开的茶叶约占茶杯三分之一空间，上午和下午各一升水左右，有时候晚上也喝茶，但是对睡眠没有任何影响，不会失眠。
目前身体状况：身高166厘米，体重85公斤，没有三高，没有其他毛病，每年全套体检，包括肠镜和胃镜，仅有轻度脂肪肝。一周喝三次左右的酒，基本上达到八成醉（6-8两），不抽烟。
平时喜欢品一些茶，也包括各种红茶。
我认为喝茶应该没有什么坏处，我们原先茶场的人，养成良好喝茶习惯的人基本上长寿；有一个60多岁的时候还有185厘米身高粗壮老人，活到了95岁（不是说身高的人对心脏造成的负担重吗）。
当然，茶叶需要保管好，不能变质变味，良好的饮茶习惯对于身体 健康 的人来说肯定不会有坏处。
五年前我才开始喝茶。当时的我体重185斤，身高一米七，由于身体的肥胖总有许多的不适，只能蹲下去几分钟，长时间根本受不了，时不时的这疼哪痒……非常的不方便。
最初喝茶的目的是为了减肥。在这详细说一下我的减肥方法。我平常晚饭要吃一个馍头，一碗粥，吃些菜。我慢慢把馍变成三分之二，三分之一到后来不吃馍头，只吃菜喝粥，随后只喝些粥，慢慢把粥换成茶，循序渐进的一段坚持，便养成了只喝白开水的习惯。白开水喝得厌了，便开始偶尔买些茶叶，一喝却让茶成了每天晚饭的代替品。大概有两年时间，身体变化明显，首先大肚子小了，人也感觉精神了许多，体重也降到140斤左右，这些年连个感冒都没有过，就算蹲上几个小时都没有什么问题。
虽然也有四五年的茶龄了，也每年要买几百元的茶叶，但我并不懂茶。只是每次都买不同的茶叶，经常更换口味。由最初的泡茶到这两年用蒸茶器喝茶，就能证明茶己经成为我每天必不可少的一部分。
如今喝茶己成为习惯，它给带来的好处很明显，这也是一种不错的生活方式。茶叶的好坏不重要，每种茶水颜色不同，囗味不同，甘甜与苦涩，清香和醇厚……品味茶的味道，观看茶叶舒展的样子，是忙余的清闲，更是惬意的享受。
适合自己的生活方式，养成一种好的习惯，热爱生活， 健康 才是最美丽的样子。
