Question

什么是注意力？

Answer 1

注意力是什么？注意力是学习能力之首。

快速了解学习能力

经国际权威教育人士研究发现，良好的注意力、记忆力、观察力、思维力、想像力、创造力、情商情绪等“核心能力，”决定了孩子未来一生的成就，而这种核心能力就是我们共同称之为的“学习能力”。

学习能力是学校、家庭对儿童素质评价的重要指标，而注意力被称为学习能力的关键因素。因此，培养儿童学习能力的关键，是提升儿童的注意力品质。学生吸收知识的能力（注意力）决定了处理学习问题的能力。

快速解读注意力

注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。“注意”是我们心灵的唯一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。“注意”是指人的心理活动对外界一定事物的指向和集中。具有注意的能力称为注意力。

注意力是智力的五个基本因素之首，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态，所以注意力被人们称为心灵的门户。由于注意，人们才能集中精力去清晰地感知一定的事物，深入地思考一定的问题，而不被其他事物所干扰；没有注意，人们的各种智力因素，观察、记忆、想象和思维等将得不到一定的支持而失去控制。

Answer 2

注意力不集中会严重影响考生的读书成绩，甚至还会影响到平常生活。一般对某事有兴趣，注意力自然就集中了。你可以用以下3个方面来提高自己的注意力：
1保持充足的睡眠：睡眠时间一般应维持7～8小时，睡眠是增进脑力和创造力不能缺少的一环，睡眠可以让我们精神状态得到恢复，还可以让我们的大脑得到充分的调整。
2吃燕麦：燕麦还里面有丰富的维生素B、E及矿物质锌等有益大脑的营养素。维生素E可以抑制脑细胞中的紫褐质堆积，能减轻疲劳、防止大脑衰退老化。记得在我读初二的时候，我的记忆力时常很差，背单词记不住，我的各科成绩都很差。于是找到了一个能开启智商的特斯拉大脑潜能训练，看完之后，我的状况才开始得到了改善。全面提高我的潜能，看书不再走神，各科成绩都取得了很大的进步。相信我的分享应该可以给你带来帮助。
3细嚼慢咽：这样可以提高大脑功能。咀嚼食物能增强对大脑的输氧量，从而活化脑细胞，提高人们的判断力、集中力以及记忆力等。

追答

希望百度能帮到你。