Question

救命！！

我今年18岁了。女生/身高157cm
我很愁啊，试了很多都没效果。
我不胖，别人都说还能长，请大家帮帮忙啊。
有没有什么好办法让我再长3到5公分先？？
最好是身边朋友或者自己亲自试过的。
没试过的听说的办法也可以先告诉我拉！
谢谢大家啊。我这里急死拉！~
不要复制的长篇大论
如果说的很简单易懂又确实有效的再给加分！
我在补钙啊。
我在吃安利的保健品啊。什么都有补！

6楼那个“每天坚持抻大腿股沟两侧的筋”是哪里啊？

我还有积分，如果试来真的有效的话再加200分！
救命啊大哥大姐们。我很美的，就是身高发愁啊。

还有还有大家说的单杠怎么吊的我不会！详细点说好吗

Answer 1

`
` MM``.. 不矮了`
`
```女生太高了不好`

老了也特难看``也不经老``真的``我妈说的`

``你这个身高`应该为自己感到高兴啊

` 有的女生太高了``有什么用呀``想矮还矮不下来呢``

Answer 2

我用过的，试试这个——高易捷
高易捷专为青少年设计的增高产品，它在足底做足文章。根据物理穴位按摩和人体穴位磁疗，采用先进的微电脑技术波动凸头和S/N环型对足底进行物理理疗。直接作用于人体特定穴位，促使脑垂体前叶分泌和释放生长激素；增强营养物质的吸收，加快机体的新陈代谢，促使肌体生长发育。动力源设计能够保证生长区持续保持活跃状态，促进生长素充分吸收与足量的分泌，延长骨骼闭合时间，加强气血流畅，加深睡眠延长夜间骨骼生长时间，从而达到长高的目的。

Answer 3

要再长的可能性很小。。
要长高是从小就要营养跟上的。

Answer 4

1，遗传
2，长高方法
一:要有充足的营养,二:要有充足的睡眠,三:是最主要的,要有充足的运动量.比例是1:2:7,营养方面主要是钙,每天要吸收1000-1500毫克的钙,睡眠不要过多也不要过少,以你的年龄8小时就足够足够了。运动是最主要的,每天向上摸高20-30下,跳绳100-200下,要切记不要过多的运动量哦!
头一次回答长高类的问题。。不是特别长吧？

Answer 5

建议你每天喝一袋纯奶，一粒维生素，没事弯弯腰。多吃蔬菜、水果，
就这么简单