Question

哪些食物能帮助慢阻肺又能祛痰呢？

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Answer 1

慢性阻塞性肺病的患者，如果有营养不良时，我们建议吃一些营养丰富的食物，例如鸡肉、牛肉、羊肉等等。因为慢性阻塞性肺病的患者会出现咳嗽、咳痰的症状，我们建议吃一些有润肺止咳作用的水果，例如苹果、梨、橘子、橙子等等，同时我们也建议多吃一些新鲜的蔬菜，可以提供丰富的矿物质以及维生素，提高患者的机体免疫力，避免急性感染的发作。如果患者有消化道的症状，例如恶心、呕吐时，我们建议吃一些容易消化的食物，例如面条、面片、面汤，不建议吃鸡蛋、牛奶不容易消化的食物。临床上，我们也不建议吃腌制食品以及油炸食品，可能会出现呼吸道症状的进一步加重。

慢阻肺病人的饮食，从量上说，应该尽量保证少食多餐，不宜过饥过饱。从饮食禁忌上说，慢阻肺病人应该尽量少吃一些含淀粉的食物，多吃一些高蛋白的食物，比如瘦肉，大豆蛋白，豆制品这些增加蛋白质的食物。还可以吃一些油脂类的食物，患有慢阻肺的病人在饮食过程中，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，富含维生素A，维生素C，还有维生素E的食物，有助于腑脏，包括肺的血管保护作用。在慢阻肺病人的饮食上，也应该少吃辛辣刺激性的食物，包括过寒、过凉的也是不推荐的，慢阻肺的病人要尽量少喝酒。

慢阻肺患者不要进食辛辣、油腻的食物，进食辛辣、油腻的食物会使痰液黏稠而难以排出。慢阻肺是慢性病，疾病长期消耗，还有脏器的缺氧，使营养需求增加，同时消化功能减弱、摄入营养不足，使身体缺乏营养、体重下降、免疫功能低下，容易引起反复感冒和气道感染，不利于疾病的恢复。所以慢阻肺患者的饮食要有丰富的蛋白质，以鱼、蛋、肉等优质蛋白为主。还要有足够的维生素，特别是维生素A、维生素C、维生素E的摄入，所以要多食新鲜的蔬菜、水果。还要多喝水，这样可以使痰液稀释，容易排出。秋冬季患者还可以适当吃牛肉、羊肉，以起到温补的作用。

Answer 2

燕麦，牛奶，鸡肉，核桃，萝卜，这些食物都可以进行有效地祛痰，可以对相关的症状进行有效地缓解，特别有助于身体的康复。

Answer 3

苹果，生菜，菠菜，芹菜，猕猴桃，蓝莓，红枣，山楂，玉米，红薯，土豆，这些食物医药物质都是比较丰盛的，可以可以提高我们的身体健康。

Answer 4

我觉得枸杞，红豆，大枣，西红柿，鸡蛋以及葡萄，这些是能够帮助我们祛痰的，而且对我们身体是非常好的。