Question

有哪几种技巧可以让我们在打篮球的时候可以去轻松的对抗大个子球员？

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Answer 1

下面给大家讲几种可以让我们在打篮球的时候可以去轻松的对抗大个子球员的技巧。

第一种、主动对抗。当我们小个球员在防守大个子球员的时候，我们千万不要躲在后面不敢正面对抗，因为这样只会让对方的得分变得更加轻松。所以当我们在身形不占优势的时候，我们就要更要敢于和对面对抗，去用强硬的防守，去增加对方进攻人进攻时候的难度。因为这样就算对方的进攻人进球，也需要耗费进攻人更多的体力。

第二种、堵强放弱。因为大个子球员的突破威胁是比较高的，所以当我们在防守对面突破的时候最好的方法就是堵强放弱，当对面的进攻人在持球之后，我们就要快速上前，用我们的手臂和身体卡住对方进攻二年的强侧，去阻止他在强侧下的进攻，然后我们还要用我们的侧脚去卡在对方进攻人的正前方，去迫使对方的进攻人往自己的弱侧进行突破，这时候大个子球员移动速度本来就慢，再加上弱侧手运球，所以对面是基本不可能快速杀到篮下。如果我们面对的进攻人弱侧手运球较差的话，那么这个时候我们还可以在进攻人下球的时候去找准时机去抢断，总之不能让对方的进攻人轻松上篮得分。

第三种、绕前防守。当我们面对的大个子球员喜欢在篮球要球进行强大的话，那么在这个时候我们千万不要被动的处在对方的后面放手，这个时候我们主动绕前去进行阻止对方接球才是我们该做的。当我们在卡位的时候，要让我们的内侧手从上向下，把对方进攻人向后扒，之后我们再顺势上步进行卡位，用我们的臀部把对方的进攻人向后顶，那么这样对方的进攻人就很难接到篮球了。

Answer 2

一定要让你的身体足够的灵活，也要注意队友之间的配合，要让队友掩护你进行投篮或者突破，一定要让另一个人分散大个子的注意力。

Answer 3

可以进行躲避，可以绕过这些球员，可以直接越过对方，也可以和队的队员相配合，还可以提高自己的灵敏程度，这样可以更好地对抗这些球员。

Answer 4

在打篮球的过程中，我们可以选择使用正确的低位用球，在看到大个子球员的时候，可以选择伸开自己的臂展，增加自己身体的平衡性，与团队之间的协作能力达到最好，可以从身旁侧位绕过。

Answer 5