牛腱子是前腱子好还是后腱子好

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前腱子肉和后腱子肉并没有好坏之分。
因为在运动的过程中,牛的前腿承受的压力比较小,运动量也就比较小,所以牛前腱上的脂肪和筋膜会相对更多一些,也就使得前腱的肉质更为蓬松,肥瘦相间更为明显,吃起来口感更加鲜嫩一些。
牛的后腿承受了身体的大部分重量,是主要是负重对象,运动量要比前腿大很多。因此牛后腱上的肌肉更加紧致,脂肪和筋膜相对来说比较少,吃起来更有有嚼头。
牛腱子营养价值:
1、牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品。
2、牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
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