Question

换季的时候，如何预防小孩感冒

Answer 1

这个季节正是宝宝长身体的时候,每一位父母都希望自己的宝宝身体强壮，抵御住疾病的侵袭。就是天气忽冷忽热的，很容易感冒。
气候干燥，这个时间还容易上火,在保证孩子摄入足够蛋白质和脂肪的基础上,饮食最好清淡一点,少吃羊肉和辛辣食品,少吃甜食,还要让孩子多吃水果,补充维生素。生食加热要彻底,以免引起消化道疾病。不提倡3岁以下的孩子喝蜂蜜,因为花粉容易引起过敏;不提倡孩子喝过多的碳酸饮料,一定要多喝水,可在水中加入微量食盐。

Answer 2

增强机体自身免疫力是预防感冒最好的办法，平时注意坚持有规律的身体锻炼，如慢跑、游泳等，增强身体的免疫力，在天气变化的时候能够抵抗致病因素；还有就是换季的时候注意及时增添衣物，注意保暖、避免受凉，平时注意休息，不要熬夜，饮食注意清淡有营养，养成良好的生活习惯和作息习惯。注意呼吸道病人的隔离，防止交叉感染等。
为了预防感冒，在换季的时候需要随着气温的变化适量增减衣服，并且增减衣被。

其次，如果想要预防感冒，必须保证日常起居规律，不要熬夜或者过度疲劳，否则容易导致抵抗力下降。如果处于流行病高发时期，尽量避免去公共场合，减少患病几率。
预防感冒的药物是以抗病毒药物为主，比如抗病毒口服液、感冒清热颗粒或者三九感冒灵颗粒等。感冒是常见病、多发病，如果在流感季节预防甲型流感或者乙型流感时，可以服用磷酸奥司他韦胶囊或者磷酸奥司他韦颗粒。

中成药具有清热解毒抗病毒的作用，如果是普通感冒，可以选择中成药一类的药物预防。平时多喝水，以及不要吃辛辣、油腻、肥甘、厚腻之品和生冷硬的食物，锻炼身体，增加自身抵抗力，减少到户外去，也可以预防感冒。

感冒就是上呼吸道感染，容易发生相互传染，所以在感冒季节或者流感季节，减少聚集，可以服用抗感冒类的药物预防，除服用以上中成药以外，还可以服用板蓝根颗粒。