牙膏含氟好不好
看你所在地区的水质了，如果水质含氟量少的话完全没关系。如果水质本身含氟就很多，那么注意每次少挤点含氟牙膏、别咽下去刷牙的水就可以。如果你找不到水质检测报告，那么也可以参考你周围常住的本地人有没有四环素牙（氟斑牙）的症状，就是牙齿上有黄斑。
你如果是成年人的话，推荐使用含氟牙膏，并且适当延长刷牙时间，因为氟需要时间渗透进牙釉质组织上。如果是儿童使用，注意不要吞咽，当地水质如果本来就含氟很多，还是用不含氟的牙膏好了。
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拓展资料
氟是一种元素，在含氟牙膏里的“氟”是无机氟化物。医学研究证实氟可以减少和预防龋齿的发生。氟的抗龋作用主要在局部，其表现在三方面：
一是牙齿萌出以后，表层牙组织还不是十分坚固，外来的氟还可以渗透到牙组织中，使其趋于完善。
第二，氟可以减少菌斑在牙齿表面的附着，同时还可以减少细菌产酸。
第三，口腔存在适量的氟，当牙齿发生龋齿时，氟可以抑制牙齿的脱矿过程，而当口腔内的酸去除以后，氟还会促进已经有脱矿的牙齿的修复。由于龋齿的过程随时都可能发生，氟只有经常存在于口腔中才能起到防龋的作。
牙膏含氟好不好
牙膏含氟好不好，牙膏是人们每天都会用到必不可少东西，对于牙膏，一般是有含氟和不含氟之分的，有很多人在买牙膏的时候都不知道用哪一种好，下面介绍牙膏含氟好不好。
牙膏含氟好不好1
氟元素对人体有两面性，正确使用含氟牙膏适量则有益，错误则生害。
通常情况下建议选择含氟牙膏，除非牙医特意叮嘱你不可选用此类牙膏，建议在医生指导下选择。
含氟牙膏的利弊
预防龋齿氟和氢氧磷灰石结合，能生成不易被酸溶解的氟磷灰石，这样就可以保护牙齿免受酸性物质的腐蚀，抑制口腔细菌的产生，从而减少龋齿的发生。
产生氟斑牙氟斑牙是儿童生长发育时期摄入过量的氟造成的，成年人一般不会产生这个问题。
仅仅用含氟的牙膏刷牙、漱口是不会造成氟的过量摄入的，必须要把氟吃到肚子里才会，就是说要经常刷牙时，把漱口水和牙膏一起咽下去才可能产生这个问题，所以3岁以下儿童不建议使用含氟牙膏。
使用含氟牙膏的注意事项
儿童慎用或禁用由于儿童存在将漱口水和牙膏一起吞下去的情况，3岁以下的儿童应避免使用含氟牙膏
4—6岁儿童应在大人指导下使用，每次刷牙使用量应为黄豆颗粒大小。
老人慎用50岁以上的人各器官功能降低，出现内分泌失调，极易产生骨质疏松症，如果再用含氟牙膏，无疑是火上加油。
低氟区可用，高氟区禁用当饮水中含氟量低于lPPM（1ml/L）可以使用，高于2PPM（2ml/L）不宜使用，避免摄入的氟过多，防止氟中毒。
重工业密集地区禁用工厂在生产过程中，氟随“三废”播散污染环境，使该地区氟含量增高。这种环境下也不宜使用含氟牙膏。
牙膏含氟好不好2
牙膏含氟与不含氟大不同
为什么非要给牙膏加上氟呢？防蛀牙呗。
通常，不含氟牙膏，即市面上备受家长们推崇的可吞咽牙膏，是没有防蛀牙作用的。但它们在一定程度上也能很好地把牙齿清洁干净。
含氟牙膏就不一样了，它带有防蛀牙功效，不仅能有效预防龋齿，增强对酸的抵抗力，修复蛀牙，还能减少牙本质发生过敏的风险。
此外，目前市面上大多数的牙膏都含有氟，而且《中国居民口腔健康指南》也建议使用含氟牙膏来预防龋病，特别是患龋倾向的儿童和老年人就更要用了。
因此，只要有牙，都是建议用含氟牙膏的。
既然如此，为什么大家说不要给宝宝用含氟的牙膏呢？因为怕中毒嘛~
其实，含氟牙膏并不会让宝宝中毒！
很多家长觉得给宝宝用含氟牙膏，宝宝就会因为吞咽牙膏而引发中毒。但别忘了：抛开剂量谈毒性就是耍流氓！
含氟牙膏放心大胆的用
如果严格按照以上用量，即：0-3岁的宝宝每次只用0.1g牙膏刷2次牙，即便全吞下去，也不会氟过量。
再加上宝宝在刷牙过程中，也会吐掉一些牙膏，能被吸收的氟物质可以说少之又少，所以不必过于担心含氟牙膏的安全问题。
但是好多人会认为牙膏用量不好把握，会有超出用量的风险。那建议家长们：
控制宝宝的牙膏使用量，给宝宝选择低氟或无氟牙膏，不使用成人含氟的牙膏。
并监督宝宝刷牙，同时鼓励他们吐出牙膏，不要吞咽下去。
总之，在控制量的前提下，含氟牙膏还是能放心大胆的用的。
准备工作是做好了，但还差重要的一步：实际操作——刷牙。而如何给宝宝刷牙也是很有讲究的。
宝宝多大要开始刷牙呢
不是说宝宝没牙齿，就不要刷牙了。其实，从宝宝呱呱坠地的那刻起，就要开始清洁口腔了。比如：
还没长牙：6月龄内的宝宝，可以在宝宝进食后，帮宝宝清理口腔。
长出第一颗牙后：6月-2周内的宝宝，可到母婴店买指套牙刷，把它套在手指上给宝宝刷牙，不仅能清洁，还可轻轻按摩齿龈。
有一定理解能力后：2~3周岁的宝宝，可耐心的引导宝宝，教授其正确的刷牙方法；或是让宝宝挑选自己喜爱的儿童牙刷，并买一些指导刷牙的绘本，让宝宝在玩乐的同时，对刷牙产生一定的兴趣。
越来越懂事后：3周岁以上的宝宝，可在旁边指导或是选择一个专门的家庭刷牙时间，让宝宝跟着家长一起刷牙，言传身教，让宝宝养成爱刷牙的好习惯。
牙膏含氟好不好3
儿童可以用含氟的牙膏吗？
不适合儿童，适合成人使用。稍高一点含氟量的牙膏就比较适合成人使用，当龋齿出现会打破脱矿与再生矿的平衡，脱矿使牙齿中矿物质溶解流失，再生矿则溶解矿物盐重新在牙齿沉积。
而氟化钠、氟化铵的存在便能使再生矿作用大于脱矿的作用，使龋齿得到修复，有效的维持口腔中的氟浓度。含氟药膏相比于低氟牙膏的氟含量要多0.03%，更多的是氟化钠、氟化铵。有人说过量的氟摄入会导致氟斑牙，这是事实。但是导致氟斑牙的罪魁祸首并不是牙膏里面的氟，还是水中的氟含量过高。而含氟的牙膏不仅不会造成氟斑牙，里面的氟化物还能预防龋齿。
含氟牙膏和不含氟牙膏的.区别
1、含氟牙膏的好处
预防龋齿：很多人由于爱吃甜食或者是平时不注意牙齿的情急，很容易导致龋齿的产生，而含氟的牙膏就能有效地保护牙齿，预防龋齿，因为氟和氢氧磷灰石结合，能生成不易被酸溶解的氟磷灰石，这样就可以保护牙齿免受酸性物质的腐蚀，抑制口腔细菌的产生，从而减少龋齿的发生。
2、含氟牙膏的坏处
产生氟斑牙：有些人有些地区本身不适合使用含氟牙膏，水含氟量的地区或者是儿童，摄入过量的氟会产生氟斑牙，成年人一般不会产生这个问题。仅仅用含氟的牙膏刷牙、漱口是不会造成氟的过量摄入的，必须要把氟吃到肚子里才会，就是说要经常刷牙时，把漱口水和牙膏一起咽下去才可能产生这个问题，所以3岁以下儿童不建议使用含氟牙膏。
含氟牙膏可以防龋齿吗？
可以，含氟牙膏是指含有氟化物的牙膏。科学家发现，氟化物能有效预防龋齿，如今被添入牙膏预防龋齿的氟化物有氟化钠和氟化胺类。正常使用安全无害，不过在高氟饮水区不应该使用含氟牙膏。对于儿童，特别是6岁以下的儿童，由于吞咽反射比较差，要注意防止氟摄入过量。
