如何唤醒大脑的潜能
如何唤醒大脑的潜能
如何唤醒大脑的潜能，你知道吗？伟人常说，人的大脑是可以无限开发的，现在人对于大脑的开发只有一点点，因此在生活中，我们常常可以对大脑进行开发，下面我为大家带来了唤醒大脑潜能的方法。
如何唤醒大脑的潜能1
一、唤醒身体
1、闭上眼睛吃饭。这就是阻断视觉信息，让嗅觉、味觉大显身手，刺激不常用到的脑细胞。其他的书上说，也可以闭着眼睛在家里走动，这很有趣也有挑战性，但要小心莫摔跤。
2、用手指分辨硬币。很显然，训练触觉。
3、戴上耳机上下楼梯。让听觉与腿互动？
4、捏住鼻子喝咖啡。看来这是阻断嗅觉信息，唤醒味觉。
5、放开嗓子大声朗读。话说少了，语言能力会下降的。最好再学一门新语言，即使每天记一个新单词，也可训练大脑。
6、闻咖啡看鱼的图片。其用意是打乱脑对气味的记忆，创造新的`内部环境。
二、寻求脑刺激
1、到餐馆点没吃过的菜。处处要创新，不搞老一套，自己在家也可以学习做新的菜肴。
2、把自己的钱花掉。但不要花得精光，要留点养老啊。
3、专门绕远路。选择不常走的路线，刺激脑神经网络的再扩展，开车不要用GSP，而要像出租车司机的大脑一样记路。
4、用左手端茶杯。训练右脑，右脑具有惊人的记忆能力，是左脑的100万倍。
5、听不同类型的歌曲。什么歌都要试着接受，最好还要经常背歌谱和歌词。
如何唤醒大脑的潜能2
一、积极锻炼左右脑
1、去陌生的地方散步。好主意，我就喜欢陌生的地方。
2、判断自己是右脑型还是左脑型。右脑型：人的右脑是属于灵感的、直觉的、音乐的、艺术的，可以令人产生美感和喜悦。
据说左脑能使人感觉和享受到成功，却无法使人享受到长久的幸福感。而善于使用右脑的人可以使人脑分泌更多的内啡肽，从而使人能产生充分的幸福和满足感。
3、用直觉作决断。这个有点“理扯火”哟，决断错了谁负责？
二、越运动脑子越好
1、每天快走20分钟。跑步、走路、练习禅太极等运动能充分刺激大脑，改善脑活性。
2、多做“手指操”。看来，家里的钢琴该用起来了。
3、尝试全新的运动。禅太极对我来说就是全新的运动！
三、改善脑活性，激发灵感
1、记住每次成功的感觉。意即保持良好的心理状态，但总是提“当年勇”也让别人烦。
2、对自己说“肯定能行”。自我暗示是必须的。
3、写100个自己喜欢的东西。恐怕100个还不够。
4、变换视角看问题。意即站在对方的立场上看问题。
5、一想到就说出来。我觉得说话还是要过一下脑子，有时候说话冲口而出，不假思索，容易得罪人哦。所以最好内心善良，性格温厚。
6、让脑子偶尔无聊一下。其实是练习冥想，花点时间独处，放松自己，以便更好地集中精力。
7、看从来不看的电视节目。当然也不能在看电视上花费太多时间。
8、亲身体验是脑最宝贵的财富。说得对！
