Question

比取悦他人更重要的是取悦自己

Answer 1

与很多妈妈交谈时，都能看到在她们心中孩子重要 爱人重要 父母重要，也常会委屈自己想要成全他人。而事实上，压抑下来的情绪并没有很好的流动，会在别的小事上勃然大怒。然后一切又开始变得鸡飞狗跳。妈妈们也觉得很心塞：我都已经为他们而活了，却还是不满意，到底如何做才好？我总是想着要取悦他们，而总是忽略了自己，但到最后受伤的还是我……

亲爱的，我想说的是，比起取悦他人，更重要的是取悦自己。
比起失去自我，更重要的是找到自我。
有句话说*我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”
这需要勇气，但是相当值得。

每个人自己才是自己人生的主宰，不要让别人的期待、外在的压力成为我们埋头努力的唯一原因。当你压力山大、迷茫痛苦、纠结内耗时，记得问问自己——为别人的期待而活是否真的值得？
作家贾平凹说“活得有趣 取悦自己，才是最和谐，最完美的状态，也是人生的最高境界。”

在宣布退赛后的采访中，拜尔斯坦言她作为奥运会的“头号明星”，面临着巨大的压力。她说：“我们必须关注自己，因为说到底，我们也是人……我们必须保护自己的身心健康，而不是仅仅去满足世界的期待。”**

从小到大，我们要满足父母的期待、老师的期待、老板的期待、社会的期待……
满足所有人的期待、获得所有人的认可是一件几乎不可能的事，拥有低头的勇气又何尝是一件容易的事？
虽然不易，却是需要我们去做的。 这不是自私，而是尊重自己。

心理学家荣格曾经说过类似的话：第一次的人生，是为别人而活。第二次的人生，是为自己而活。
也有妈妈反馈说，当她开始为自己而活，而不是去为他人而活； 尝试更多去取悦自己，关爱自己时，发现自己可以找到真正的自己，反而内心更安宁安定了。面对家人、孩子、爱人，包括工作上的压力能更从容以对了。

漫漫人生路，面对无处不在的压力和期待，唯愿你我都能找到真正的自己，忠于内心的安宁，从容地过好一生。毕竟，相较于取悦世界，悦纳自己才是最重要的。

当你开始取悦自己，你的身心就会变得更加美好，在这个浮躁的时代里，你的美好，对他人来说，充满着赏心悦目的价值。