阿胶糕的吃法和注意事项 阿胶糕怎么吃
2、服用时间：据专家研究证明：阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时服用。
3、体热的人群尽量少服用阿胶糕，每天一到两片，服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用。
4、女性来例假时最好不要服用阿胶糕，因为阿胶糕服食过后利于下血，血量会增加。有子宫肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服。
5、服用阿胶糕期间不易食用白酒。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。
可以做成木瓜红枣阿胶糕甜奶进行食用，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：木瓜1个、红枣若干、阿胶2片、鲜奶500毫升。
1、准备材料。
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2、木瓜洗净切块。
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3、红枣去核。
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4、阿胶糕切块备用。
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5、木瓜和红枣入锅加水煮熟，煮软。
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6、加入鲜奶和阿胶糕块，这样就完成了。
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注意事项：
煮木瓜红枣阿胶糕甜奶的时间不要太长，时间太长木瓜会变老，影响口感。
