Question

新手如何正确掌握羽毛球运动呢？

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Answer 1

我认为应该从动作进行规范性学习掌握羽毛球运动，可以从以下几点进行说明：

第一点，  首先是握拍。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。

第二点、击球前的准备姿势。准备姿势有两种，一种是接发球的姿势(单打和双打），二是球发出后准备击球的姿势。接发球时应该采取两脚前后站的方法，既左脚在前，右脚在后。两脚距离稍比肩宽，脚跟提起。接发球后的准备动作应该是双脚平行站法，两脚的距离等肩宽，右脚稍前，多于左脚半个脚掌，两脚脚跟微提，随时起动。

第三点，挥拍速度与力量的关系。力量在挥拍时很重要，但不是起绝对因素的。 原因就在于挥拍的速度，挥拍的速度越快，产生的力量就越大。在很多比赛中，我们可以看到有些运动员身材单薄，但打出的球势大力沉，球速像疾风一样。

第四点，击球时球拍的角度和击球点的选择。击球时拍面选择不同的角度和击球点，从而达到你击球的目的，击出球的效果是不同的。在打高远球时，球拍面稍微向上，击球点在头上方，手臂向前上方发力。打平高球时，拍面向前，击球点稍微靠前，手臂向前上方发力。打劈吊球时，手指控制球拍拍面，击打球托的右侧或左侧，手腕和手指下压，改变球的方向，同时要注意保持动作的一致性。

第五点，步法的训练非常重要，所有步法在起动时大多是先起动右脚，步法的结束也在右脚上。当然，左手握拍的朋友相反。关键是要熟练掌握步法的调整和运用，即步法的衔接。

Answer 2

在需要有打羽毛球的技巧，同时在打羽毛球的时候一定要对其有更多的了解，这样才能够起到一个更好的作用，而且打羽毛球的时候一定要知道姿势和我球拍的手法。

Answer 3

新手可以在网上下载视频，可以学习羽毛球运动的基本规则，也可以报班学习，可以参加俱乐部能够掌握羽毛球运动。

Answer 4

可以先学习发球，学习一下打羽毛球的基本规则，学习一下正确握羽毛球拍的姿势，学习怎么接球。