Question

老掉发怎么办？

Answer 1

第一，要缓解压力，树立正确的人生观，淡泊名利，坚持心情舒畅，精力愉悦，即便是作业、学习压力再大，也要做到劳逸结合、有张有弛，不能让大脑和心情，像一根琴弦总是绷着。放松的时候做一些自己喜欢做的工作，让自己的心态平缓起来，缓解压力。

第二，要改变习惯，不熬夜，也不要频繁的去夜场活动，养成早睡早起的好习惯，确保每天都有六个小时以上的足够的睡觉时间。不抽烟，不酗酒，少喝饮料，多喝水，促进人体的正常的新陈代谢。

第三，是正确的护理，适度洗发、烫发。洗发时不仅要注意水温，还要用指肚按摩头皮的毛囊，促进毛发的生长。烫发一般建议是半年一次，且烫的时间也不宜过长。

也可以使用食物疗法，通过多吃铁质、碘质、维生素e、植物蛋白等含量丰富的食品。通过食疗来促进头发营养的吸收。可以通过梳头按摩法，用牛角梳梳头，可以影响毛囊，促进头发的生长。

Answer 2

　　一、寻找合适梳子
　　梳子是我们每个人梳头的必备工具，是我们每天头发接触最多的工具，所以梳子的材质会影响我们的脱发。在选择的时候，我们不应该选择令头发产生静 电的材料，那肯定会对我们的头发造成很大的伤 害，黄杨木是一种理想的材料，它可以帮助我们改善头发。
　　二、经常洗头
　　头发经常油腻的人，基本上每两天一次，或者头发看起来油腻，可能需要天天洗头。建议你每次洗头发的时候都可以在头上加些按 摩。当然，你不需要太专业的技术，只需要轻轻的按 摩一下，如果你可以在洗头的时候进行按 摩，能有效的加速头皮血液的循环。
　　三、选择合适的洗发水
　　洗发水对于大家而言本身就是必不可少的，可是有一些人经常性出现脱发的现象，很有可能就是错误的选择了洗发水导致，这就会产生严 重的后果。根据市场上的各种洗发水，每种功能的大小是不同的，因此尽量不要选择碱性洗发水，这种洗发水容易导致头发干燥，甚至会出现明显的脱发。目前，有一些天然洗发水，对脱发有很好的辅助作用。
　　四、禁止吸烟
　　如今，到处都有禁止吸烟的标志。可见，生活中吸烟的人太多了，然而即便是大家不抽，也有可能会在别人抽烟的过程中吸入二手烟，所以说如果发现自己经常性的掉头发，为了能够有效的达到缓 解，那么首先就应该选择戒烟，如此就不会妨碍头发的正常生长。
　　五、注意少喝酒
　　很多人在聚会的时候往往都会喝上一两杯，但是对于经常性脱发的人来说，那么在生活中就应该尽量少喝酒。比如说大家经常性的大量喝酒必定会导致身体产生更多的卡路里，全部堆积在我们的身体内，没有办法排 除，也会导致快速的出现明显的脱发倾 向，所以建议一定要控制饮酒。

Answer 3

头发每天自然的脱落，是一个正常的现象。一直掉头发，要看每天掉头发的数目来决定，如果每天在100根以内，都是正常的现象。因为头发都处于生长期、退行期、休止期的过程，每天掉一定数量的头发是正常的现象。如果一直掉头发，并且每天掉头发的数量很多，超过100根以上，这种情况下就需要具体问题具体分析。如果发际线往后移，头顶头发进行性的出现稀疏、细软的情况，这种情况就要考虑到雄激素性脱发，也叫脂溢性脱发。可以用非那雄胺口服、米诺地尔外用，这样综合生发的治疗办法。如果出现了斑秃，头发呈一种块状的脱落，叫鬼剃头，这种情况下可以用生发的药，比如复方甘草酸苷，在局部脱发区域可以用激素封闭治疗。所以，一直掉头发，要看脱发的具体的情况、具体的原因、具体的诊断，根据具体情况对症治疗。

Answer 4

这个问题和之前一个问题比较像，解决的逻辑是一样的，还是先找原因，再找解决办法。可以参考这个问题的答案：网页链接