Question

孩子总也不愿意运动怎么办？

Answer 1

宝宝不爱活动的原因比较多，主要有下面几个方面：

1.过于肥胖导致的。如果宝宝属于肥胖儿，因为脂肪堆积比较多，一运动就会感觉到累，所以就不爱运动。

2.性格导致的。有些宝宝天生性格就比较安静、属于性格内敛类型，不喜欢运动或者和别人玩耍，只喜欢安静地坐着玩自己的玩具。

3.没有人陪伴导致无兴趣。很多家长平时上班比较忙，即使是晚上下班回家也几乎在忙碌中，没有多少时间陪伴孩子，更别提带孩子进行活动，从而导致孩子没有运动的兴趣，或者对于运动项目不怎么熟悉，体会不到其中的快乐，而不喜欢活动

Answer 2

1、创造条件，父母和孩子一起锻炼。父母和孩子一起运动的话，可以以身作则，还可以给宝宝创造运动的氛围，拉近父母和孩子之间的距离。

2、选择适合孩子运动的项目，帮助孩子找到运动的乐趣。对于不同年龄段的孩子来说，运动项目也是不同的，父母要根据孩子的喜好选择运动项目，这样既可以提起孩子的兴趣，也不会弄伤孩子。

3、多接触小伙伴。家长要带孩子多进行户外活动，让孩子认识更多的小伙伴，参与集体项目，既可以培养孩子的团队意识，又可以让孩子爱上运动。

4、制定计划，坚决按照计划执行。培养起孩子对运动的热爱之后，就制定计划表，让孩子按照计划进行训练，不要中断，养成孩子爱运动的好习惯。

5、不要过分束缚孩子。当孩子和朋友嬉戏奔跑的时候，只要没有危险，就让孩子自由奔跑吧，不要责骂和念叨孩子，最后给孩子规范运动事项就可以了。