妈妈总是向着哥哥,我内心有很大的阴影怎么办?
详细看了你的叙事,知道你生活在一个过渡偏袒的家庭,因为受到了妈妈不公正的待遇,你心里十分委屈、怨恨哥哥和妈妈,妈妈的所作所为,让你至今无法释怀,你也害怕这种不好的感受始终萦绕着自己,担心会让自己崩溃。
在你身上发生的事情是多子女家庭经常发生的事情。因为妈妈的不公正待遇,造成了你与哥哥之间出现隔阂。根子不在哥哥身上,而是在妈妈身上。那么,你要如何处理你和哥哥之间、你与妈妈之间的不和谐的关系,才能让自己变得好起来。
第一,学会放下,不必为过去的错误买单
过去的事情已经过去了,再追究也无法弥补对你的伤害。纠结过去,只会让你永远活在不开心的阴影之下,感到更加痛苦。试着放下。找一个宣泄出口,写出来或者把心中想说的都说出来,做心灵的疏导。清空过去,放下。让自己从新开始。这样做,你的心会变得轻松了。
第二,承认这都不是哥哥的错
妈妈偏袒的错不要再记到哥哥的头上,哥哥没有决定权,无意剥夺你的利益。你对哥哥的怨恨,对他是不公平的。这根刺,不拔掉,将永远成为你心中的痛。所以,承认不是哥哥的错,让自己的心情变得轻松些,同时让你拥有良好的亲情关系。
第三,学会向前看,不走父母的老路
你的人生路还很长,让自己愉快地生活最重要。愉快来自于你自己,选择背负过去的烦恼生活,还是忘掉不愉快的过去生活,全在你一念之间。相信你会选择后者。同时,也相信你会珍惜自己的感受,不走父母曾经走过的错误的老路。给你的下一代带来一个全新的世界,拥有更幸福的生活。
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