13岁男孩长胡子还能长高吗
在孩子进去青春期开始进行发育的时候，很多有条件的家长都会想各种办法给孩子补充营养，目的就是为了让孩子发育的更加健康。男孩子进入青春期会长胡子，家长就担心长胡子之后不再长身高，那么你知道13岁男孩长胡子还能长高吗？下面我们就来看看问题的答案吧。
13岁男孩长胡子还能长高吗
男孩子长胡子是第二性征开始发育的表现，家长不要担心，13岁男孩子长胡子之后身高也会继续增长。而且13岁正是孩子身高发育的旺盛期，只要营养需求得到满足，身高增长还会有很大的突破。不过具体还能长多高就因人而异了，具体要看孩子的营养状况与遗传因素。想要孩子的身高更加理想，家长要注意给孩子补钙，钙离子是促进骨骼发育的关键营养物质，钙质不足就会影响孩子的身高发育。在孩子身高发育旺盛期，家长可以适当给孩子补充一些钙质，并且要让孩子多晒太阳，来促进钙质的吸收。促进孩子身高发育有一个关键点，那就是要保证充足的睡眠时间。因为生长激素在熟睡的状态下才会分泌，如果孩子睡眠不足，就会影响生长激素的分泌，对身高也就造成了很大的影响。因此建议家长督促孩子按时上床休息，并且保持良好的运动习惯。
男生长胡子还是可以长个子的，长胡子正处于青春期，青春期是长个的最好时期，一般分为三个时期，青春前期一般是指第二性征出现以前，这时长的最快，一般为2-3年左右。青春中期是以性器官和第二性征发育为特征，长胡子属于第二性征的发育，出现长胡子以后，生长速度较第一期略微下降，但是还是在长。然后到达青春后期，体格长的速度逐渐延缓，主要是长的粗壮有力。性器官和第二性征达到成人水平，一般是在青春后期，所以长胡子的时候还是继续要长个。在长胡子的期间应该给患者饮食平衡，睡眠充足，适当的进行一些户外运动，都有助于孩子的长个。
十三岁男孩脸上长痘的原因
青春期荷尔蒙代谢旺盛是导致男孩脸上长痘的一个常见原因，十三岁的小男孩正处于成长发育的黄金阶段，因此其体内的激素分泌情况可能会处于在一个比较紊乱的情况之下，那么就会导致其脸上长出一些难看的痘痘。油脂分泌过于旺盛，而青少年对自己的脸部没有做好及时的清洁护理工作，那么就会导致其面部的毛孔产生淤积堵塞的情况，这种淤积堵塞就会导致脸部皮肤部位的毛囊皮脂腺上皮发生异常的角化，因此就会导致毛孔部位发炎，从而引发痘痘的产生，因此我们一定要重视。
饮食不当也是导致青少年脸上长痘痘的主要原因之一，现代饮食非常多样，但是在青少年的生活中也充斥着各种各样的垃圾食品，而且很多青少年都钟爱这些垃圾食品。而垃圾食品的长期摄入会导致青少年的面部皮肤受到刺激，因此就会引发痘痘的产生。以上就是几个常见的导致青少年脸上长痘痘的原因的介绍，青少年脸上痘痘的发生不仅会损害到其自身的皮肤健康，同时还有可能招来同龄人异样的眼光和嘲笑，导致其心理健康也受到极大的影响，因此我们一定要重视痘痘这种肌肤问题的发生，对脸上的痘痘一定要及时采取相关的防治措施，减少该皮肤疾病给我们所造成的伤害。
