怎么能长高啊,本人1米65,18岁。还可能长么。我想到1米7。有什么办法或是外力可行的么?

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心宁性静身安
2012-02-12 · TA获得超过200个赞
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朋友别担心!!!!
多跑跑跳跳.. 打打篮球 压压腿,做做蛙跳 提踵之类的体育运动与热身。平时多喝喝骨头汤吧...要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
我记得之前是看到报纸上说..男生的话24岁后骨缝才会闭合.所以在这几年完全还有时间继续长高、。 配合营养加锻炼吧
人体的生长速度在一年中并不相同,长得最快的是在5月份,平均达到7.3毫米;其次是5-10月份,平均有6.3毫米。因此,国内外有关专家建议在这"神秘的5-10月"里,应该适当增加营养,加强运动,或通过辅助增高产品的治疗,以利于身体的生长发育达到最佳状态。
一个人的生长速度除了种族、遗传、内分泌、生活习惯等因素外,还与营养状况、地理气候和体育锻炼密切相关。进入5-10月份后,大地回春,万物萌生,莺歌燕舞,一派生机。这时候人体内各器官和细胞的功能十分活跃,体内生长激素分泌增多,生长发育加快,尤其是在经历了漫长的冬季后,人们都喜欢到户外活动,从而生长速度加快得更为明显。
fly胖子
2012-02-12 · TA获得超过123个赞
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跳绳,奇招,两年我长高了11cm,我在14岁165.........不过你是男的女的,男的好有机会,23岁之前都会长高,女的就难说了,(我是女的)女的估计不会涨高了
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匿名用户
2012-02-12
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吃骨髓增高的药可能会管用
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