蹲着突然站起来为什么头晕目眩?是低血糖吗?
相信很多朋友在日常生活中有着这样的经历,在蹲下时间久了以后,突然站起来就会感觉到眼前一黑,甚至说有些头晕的情况。那么这究竟是什么原因?其实这与我们身体的供血有关,有些时候低血糖也会导致这样的情况。接下来小编就和大家详细的聊一聊,为什么人在久蹲之后会头晕目眩?
关于会出现头晕的情况,比较简单的说法就是我们人在蹲着的时候,身体的血液循环是被腿部进行压制了,这个时候大脑的血液供给就会缺少。而当我们需要站起来的时候,身体整体的血液循环的需要向上进行偏移,然而此时身体的血液还停留在身体的下半部分,来不及向上进行循环,所以这个时候大脑就会突然出现缺氧的情况,会出现头晕目眩的情况。因此在这种情况下,我们要注意站起来的时候应该要稍微的慢一点,可以适当的注重一下起来的过程,防止突然头晕。
导致蹲下再站起头出现头晕的原因,也有可能是因为我们平时早上不吃早饭,导致了我们身体的血液循环不畅。因为早餐对于我们人体来说是非常重要的,如果不吃早餐很容易导致我们身体出现贫血的状况,会让我们出现大脑供血不足,出现头晕的情况。低血糖也是同样的原理,糖类是人们身体的能量来源,如果血糖过低就会让身体处在一个较为危险的境地,一旦长时间蹲着以后再站起就会出现头晕的情况。
综上所述,人体蹲下来以后,再次站起出现头晕的情况,大部分情况下是因为血液循环受阻,或者说是因为早上不吃早饭导致的贫血或者是低血糖。因此,平时在久蹲之后就要注重站起的过程,防止自己出现突然的晕厥。