大家知不知道高情商的人都是怎样拒绝别人的?
我曾经也是一个不敢拒绝的人,在我学习心理学之后,我才开始学会勇敢的说不。我总结了最重要的五点心法分享给大家,尤其是第五条,建议大家收藏并且反复的观看。
第一,所有不敢拒绝别人的人都是内心充满恐惧的人。我们担心拒绝会让自己不被接纳和喜爱,或者成为那个被攻击的对象。但是改善恐惧的最好方式不是逃避恐惧,而是面对他。
第二,别拿善良当借口。善良过度是种病,病就病在你企图取悦所有人。事实上,一个对自己都不善良的人,他对别人的善良也只是一种带着委屈的伪善。
第三,当你能力更强,更有价值的时候,你就更可以理直气壮的说不,因为你知道他喜不喜欢你都改变不了你的价值。所以与其把时间用来满足别人,换取一个廉价的谢谢,不如让自己快点成长,赢得别人的尊重。
第四不要说谎。因为拒绝而撒谎大家试过吗?特别累,本质上还是在用别人的问题来惩罚自己。拒绝别人,真诚坚定即可。记得拒绝和呼吸一样,那个是我们的基本权利。
第五点最重要的给你自己放放松。你不必成为一个完美的人,你要承认你有你做不到的事情,你也不必让所有的人都爱你,只要你爱自己,这就是一个窗明几净的世界。到这里你可能会问什么是高情商的拒绝?高情商的第一步就是处理好自己和自己的关系,关于如何做人,我们有人道,人道讲好人好报,关于如何做事儿,我们有大道,大道讲得道多助,失道寡助,多行不义必自毙。关于老天的事儿,这个叫天道,天道讲因果循环,生生不息。愿做灯盏照亮你心,关注我,带你用心理学改变生命。
我相信在现实生活中,很多人都会有这样的麻烦,也就是说,周围的人习惯性地与自己模棱两可,但由于感情不好意思直接说话。面对这种持续的关系,我们应该注意它,否则它会越来越糟。对于那些不喜欢的人来说,最好的方法是冷静地说出他们自己的想法,不要让对方有任何侥幸心理和非分之想。如果你长时间不拒绝,只会让对方陷得越来越深,你就不能拒绝。