Question

认知到底是什么？

Answer 1

有人说认知就是一个人的思维高度

有的人说认知就是一个人能掌握真相的程度

还有的人说认知是一个人区别于其他人的重要特征

19年开始读书写作起，我的聊天环境总是有这两个字存在，我以为认知就是一个人的智慧，一个人认知越高活的会越自在，能力会越突出，生活品质也会很高。

所以每次聊天也好，听老师教诲也罢，听到认知这两个字我自定的理解为自己的那个定义，也没有专门去请教求问一下，一直这么晃晃的到了2021年。

下午在姐姐家吃饺子之前，姐姐在包饺子，姐夫在垫子上坐着看书锻炼，我本来想要帮姐姐包饺子来着，结果姐姐不让动手，于是我倚在厨房门口聊天。

一边吐槽最近热议的《上阳赋》电视剧一边聊，不自觉间姐夫也站在了厨房门口加入了我们的聊天行列。

不知道当时说了个什么例子，最后就是认错这个结局了，姐夫则说一个人的认知是随着不断认错提升的，如果永远觉得自己没错，那这个人一辈子也没啥长进。随着年纪的增长，认识应该是越来越厉害才对，接下来就说我姐不听他的不学理财，如何如何之类的，还早上6点钟就喊我姐起床练瑜伽，搞的我姐也是一肚子火，自己生生受着。

这段对话当中我抓到认知、认错、甚至谦虚这三个词。

我不禁在想认知真的是在认错中获得的吗？

认知到底是个什么东西呢？

我专门百度一下得知， 认知是个体认识客观世界的信息加工活动。简而言之就是人类将自己对事物的诠释，称之为“认知”。

那如何提升认知，只是单纯的从认识到自己的错误当中获得我觉得有点片面了。

错误是指我们有条件能从接触的物品、读的书、一场谈话甚至一个观点中不够全面客观或者压根不知道的意识。

古话说嘛“错误使人进步，骄傲使人落后”，确实有一定的道理，不管做什么事，都是从不会中实践摸索再到会的，错误与否是我们仅凭现代已经有的标准来看的。

比如婴儿学吃饭，不会用筷子，直接右手一把捏住开始吃饭，这是错误的吗？对于家长来说是，对于孩子来说是他在不断探索和学习的过程，即为提升自己认识的过程，不能称之为错误。

听着他俩的对话，我恍然觉得其实重要的不是时候认知的问题，是一个安排；另一个听不听的问题，职业病这个东西真是无处不在啊。这个时候我觉得沟通方式和适当的倾听共情非常重要。

因为亲密关系当中忌讳说教的方式相处，对方虽然一开始会忍让不反驳，但内心很压抑很放不来，积攒太多负能量不好，如果爆炸就是灾难了。

回到认知这个问题上来，我自己的经历来说，确实是随着年龄的增长，个人认识世界和人性的水平有所提高，基于经验和入过的坑，踩过的雷来说。一个人的认知决定思维高度，而思维高度也能够提升个人认知，他们是相辅相成的关系。

但归根到底来说，认识不仅要从书本中获得，更要从生活中实践得来。实践出真知挺有道理的，现代人都爱偷懒，这将有碍于认知的提升，让自己一直活在安逸的世界里，最后毁掉的也将只是自己的人生。

明天开始，我有了一个瑜伽打卡课程，为了赢回学费，也为了减脂瘦身计划，不做自己的罪人，要热爱自己的身体，规律自己的生活，让自己有温度有硬度，来征服生活的艰苦。