Question

一岁宝宝每天喝水量标准和次数、一天喝水正常量是多少合适

Answer 1

大部分家长都知道，孩子在六个月之前是不需要大量补充水分的，因为此时肾脏功能还没有发育完善，如果大量不科学地补充水分，只会给孩子的肾脏造成负担。然而六个月之后，随着宝宝辅食的添加，喝水量自然也就会慢慢的增多，那了解下一岁宝宝每天喝水量标准和次数，一天喝水正常量是多少合适？

一岁宝宝的喝水量标准和次数是因人而异的，而且也会根据季节变化有所不同。一般情况下，一岁的孩子每天至少要喝三次水，每次水量大概在50~100ml左右，其实孩子每天所需要的生理水量是每公斤体重150~200ml的水。

不过值得家长注意的是，针对一岁的宝宝，此时他们可能还有喝奶的习惯，所以在给宝宝补充水分的时候，也应该要注意奶水当中的含水量，而且一般宝宝每次喝水的时间应该安排在两次喂奶之间，同时还应该要注意少量多次。

而且值得家长注意的是，一岁的宝宝应该要科学喝水，除了要少量多次之外，还应该要慢饮，不可一次性喝过多的水，这样身体根本无法吸收。另外，最好不要给孩子喝甜味儿过浓的水，会影响孩子对其他口味食物或者是饮品的摄入。