关于减肥问题
我现在读大2,身高184,体重23010月初开始,早上粥,中午黄瓜+鸡蛋,晚上黄瓜或不吃,没怎么做运动就正常上课,坚持到现在原来230,现在220了,我想问问我想过年左右...
我现在读大2,身高184,体重230
10月初开始,早上粥,中午黄瓜+鸡蛋,晚上黄瓜或不吃,没怎么做运动就正常上课,坚持到现在原来230,现在220了,我想问问我想过年左右减到170左右,大概怎么减法?还是保持现在这状况? 展开
10月初开始,早上粥,中午黄瓜+鸡蛋,晚上黄瓜或不吃,没怎么做运动就正常上课,坚持到现在原来230,现在220了,我想问问我想过年左右减到170左右,大概怎么减法?还是保持现在这状况? 展开
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