体重标准
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标准体重(千克,Kg)= 年龄×2 + 8(2~16岁)。
如身高1.75米的男性,标准体重为66.5kg,而身高1.75米的女性,标准体重则为63kg,且体重存在±10%的浮动也为正常现象。但标准体重也不能够代表人体的身体质量,无法通过标准体重判断机体是否过瘦或肥胖,此时应以体质指数即BMI为判断体重是否标准的主要依据,WTO标准成人BMI的计算公式为BMI=体重(kg)/身高(m)^2,我国成人BMI的标准范围为18.5-23.9。
体重的范围
中国人成人的体重指数正常范围在18.5-24之间,体重指数是用来衡量一个人胖瘦、是否健康的指标,方法是用身高的平方以及体重,也就是用体重公斤数除以身高米数的平方,体重指数<18.5表示体重过轻,在18.5-24之间属于体重正常。如果超过28在中国认为是肥胖,在国际上是以30为标准,35以上属于重度肥胖,到了40以上就考虑需要做代谢手术才能解决肥胖。
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