我遇到烦恼和事情迷不过来怎么办？
古代出一趟远门，得备好冬衣，秋衣，然后才能出门，因为至少半年才能回家，路途遥远，想与家人说话，聊天，只能通过写信，一封信来回也要半年，杜甫的“家书抵万金”，可见顺利的收到一封信多么的艰难。
而我们现在社会，全国游也只需几个月时间就搞定了，与家人聊天，也就是几秒钟就可以完成，想想古今差别太大，从而造成我们的快信息，快物流运送，人的节奏也只能跟着加快，造成现在社会尤其是大城市，年轻人的焦虑，压抑，以及迷茫，你想慢慢不下来，慢下来就只能被淘汰，动物，人类，以及文化都是需要不断进化的，因此我们的需要学会排剪这些不利于我们的人类发展的因素，像压抑，焦虑，疲惫等等。
大家想一想虽然与现在相比古代生活确实不方便，但是古代人们生活就是男耕女织，家里有头牛，养几只鸡，养一头猪，过年吃，孩子在田野玩耍，这样的生活，我相信现在咱们现代人，尤其是大城市白领阶层以上这些人群，非常热爱这样的生活，淡雅，安静想，如果反过来，让古代人穿越到现在，古代人也许还真羡慕咱们这种大城市快节奏的生活，现代人的文明，男女平等！
这就像围城一样，里面的想出来，外面的人想进来，任何事物都是这样的规律。
骑自行车羡慕开夏利，感叹自己啥时候开上车。
开夏利的羡慕，感叹自己啥时候换个车，风光一下。
开奔驰宝马的，宝马奔驰羡慕骑自行车的，感叹自己工厂压力大，工人工资，也许还有各种贷款，心里想，我啥时候像骑自行车的，每天无所事事，没有那么多烦心事改多好！
因此，只要是个人都会有烦恼，我们爸爸妈妈也有烦恼，有的烦恼孩子大了，不娶，不嫁，那么作为儿女，有时候就像赶紧找个对象解除父母的担忧或者烦恼，可是你别忘了，即使你解决了婚姻，父母亲还会有别的烦恼出现，只要或者烦恼就伴随一生，无法去除干净的，每个人都要承担自己的痛苦或者烦恼各种不好情绪，不能强加给别人，当然别人不需要去代替这种不好情绪，大家这样想，人都是凡夫俗子，只要肉体灵魂还在，当然各种烦恼也在，大家看淡，看透，人就是这么一回事。
多余的烦恼和压力都是庸人自扰，大家有没有看过羚羊大迁徙被狮子追赶，最后跑得慢的就被吃掉，人也一样，我们来到这个世界上，有的人出生的时候就夭折了，有的人年芳二十可能就离开了世界，而有的寿终正寝，颐养天年，人和动物一样，一生遇到很多坎坷，如果你能过，那就过了，如果不能过，当然生命戛然而止，就像被吃掉的羚羊。
每年因闯红灯，而失去生命多了去了，因此任何事物，都遵守其规律，不遵守各种规律，就像被狮子吃掉的羚羊一样。
那么如何做到减少这些烦恼，大家看淡，转移一下当下处境，看看身后，或者周边的人和事物，这就慢慢想开了。
好比我，今天工作遇到特别恼火的事情，但是突然想想家里孩子，再天大的事情都不是事情了，只要孩子快快乐乐就行了，这件事情的怒火就扑灭了！这叫转移法！
还是就事论事为好。你只讲你遇到的具体问题，及你预想的解决办法可能存在的问题。
剩下的事，让感兴趣的网友帮你出主意就是了。
