如何用记忆宫殿背文章?
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运用记忆宫殿背文章的具体步骤:
1、熟悉文章,提炼内容
将需要记忆的文章通读几遍,认真读,了解大概意思之后,将每段每句的主要内容提炼出来,类似于小学语文的归纳段落大意,注意提炼的内容标准是让自己看到提炼的内容能够复原文章。
2、根据提炼的内容多少建立自己的记忆宫殿
通常一个内容需要宫殿的一个场景(全脑专业术语通常称为地点桩)。
3、对关键词编码,并和宫殿联系起来
将第一步提炼的内容和记忆宫殿的每个场景,采用任何你可以想到的方法联系起来。关键词的编码要形象化,让你能立刻想起文章的内容,编码要做到上下有联系。
4、加深第三步记忆
记忆完后,要自己检查是否有错。脱离原文,根据记忆宫殿回忆原文,根据记忆效果适当调整场景和内容的联系方式,直到完全记忆。
5、复习
多数人不愿意背东西是因为懒,且害怕忘记。尽管艾宾浩斯遗忘曲线对于复习的可靠性并没有得到大众的验证,但是采用先快后慢的复习频率肯定是一种高效的复习方式。
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1、熟悉文章,提炼内容。
将需要记忆的文章通读几遍,认真读,了解大概意思之后,将每段每句的主要内容提炼出来,类似于小学语文的归纳段落大意,注意提炼的内容标准是让自己看到提炼的内容能够复原文章。【点击了解更多课程内容】
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3、对关键词编码,并和宫殿联系起来
将第一步提炼的内容和记忆宫殿的每个场景,采用任何你可以想到的方法联系起来。这是很多人的难点。关键词的编码要形象化,让你能立刻想起文章的内容,编码要做到上下有联系,
4、加深第三步记忆。
记忆完后,要自己检查是否有错。脱离原文,根据记忆宫殿回忆原文,根据记忆效果适当调整场景和内容的联系方式,直到完全记忆。
如果您对提高记忆力有兴趣,推荐咨询元知共读。0基础快速学会的记忆方法,适合各种群体学习,打造属于自己的记忆宫殿。有书成立于2014年,旗下拥有有书APP、有师、有书空间、有书新媒体矩阵四大业务模块。有书已经汇聚6000万粉丝用户,迅速发展成为终身教育领创者。有书在业内创立共读+模式,以用户即会员的终身教育深化服务体系,整合不同领域、不同年龄段的知识服务及新教育产品,帮助有终身成长意愿的人群持续、系统、高效地获取所需知识,提升思维认知,改善生活现状,从而获得更好的人生发展。
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通常一个内容需要宫殿的一个场景(全脑专业术语通常称为地点桩)。
3、对关键词编码,并和宫殿联系起来
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4、加深第三步记忆。
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