Question

产后恢复有哪些项目？大概需要花费多少钱？

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Answer 1

 在生产之后，很多的女性身体都会受到一定的影响，所以说就要去进行一些产后修复工作。产后修复工作一般是骨盆修复，还有盆底肌康复以及子宫复原，还有胸部的按摩护理等等。如果你是剖腹产的话，还要进行伤疤修复，一般价格是在3000到10000块钱左右。城市的不同价格也是会有着一定的差别，比如说在一线城市当中，如果大家选择的是一些比较高端的月子场所的话，那么费用可能是在三万块钱以上。

其实，产后修复对于孕妈妈的身体确实是有着一定的帮助，因为很多的女性在生产完之后，心情各个方面都并不是特别的好。产后修复，修复的不仅仅是身体上面的一些问题，也同样修复了女性的心理问题。一般产后修复就是在月子场所当中，一日三餐都会被别人准备好，而我们每天无需考虑太多的事情，也就能够让心情更加的愉悦一些，还有就是能够让孩子被照顾的更加好一些。

很多的女性在顺产之后可能会出现一种非常奇怪的现象，就是咳嗽的时候非常的容易漏尿，那么这个时候就要进行盆底肌修复了。但是有一些女性并不知道该如何去进行盆底肌修复，所以说进行产后修复活动也是能够有效的帮助自己。像有一些女性顺产的话，阴道也会变得非常松弛，产后修复也是有着收紧阴道的一个效果。

虽然说产后修复的费用确实不低，但是产后修复也能够让大家的心情更加的愉快一些，对孕妈妈和宝宝都是有着一定的好处。大家一定要多赚一些钱，也是为了能够让自己以后再生完了孩子之后，能够有更好的恢复环境。在家里面的话，我们每天没有人说话，心情也会变得非常郁闷，特别是孩子经常的哭闹。

Answer 2

主要项目有，盆底修复，盆底肌肉修复。 修复盆底肌可以使私处收缩，恢复到紧致的状态，子宫可以恢复到正常的状态。一般价格大概需要2000到3000元左右，具体还要看当地的实际情况。

Answer 3

产后恢复可以做一些有氧运动，比如说体操和瑜伽，也可以做一些缩肛运动，跳健身操，打球等等这些项目都有利于恢复身体；如果做一些自我恢复的项目，是不需要花费任何钱财的，但是如果去医疗美容中心，花费的费用以人家标价为准。

Answer 4

可以先做缩肛运动，可以有效的帮助孕妈妈恢复盆底肌，还可以做一个全身按摩，尤其是腹部，其次就是多注意饮食合理的搭配蔬菜水果；需要花费1万左右，但是也要根据自己的实际经济条件来决定。

Answer 5

从盆底来说需要进行缩肛运动，从全身来说，首先是按摩腹部，按摩子宫，主张做一些舒缓的运动；大概花费1万元到2万元