Question

男性能怎么预防前列腺炎

Answer 1

预防前列腺炎的发生，首先要养成良好的生活习惯，不能够长时间的手淫，抽烟，喝酒熬夜等。预防前列腺炎的发生，要注意好个人的局部卫生情况，每天可以用高锰酸钾进行局部的清洗，这样有利于预防病菌的侵入。

性生活的时候也要和谐，不能够过度，而且也要注意提高身体的抵抗力。日常可以多参加户外运动，例如游泳，跑步，爬山，等，通过运动能够很好的提高身体的体质，从而来抵抗病毒的侵入。一旦有某些炎症的产生，就要引起足够的重视，不能够拖延，长期的拖延只会导致病情的加重。

Answer 2

　1、避免久坐：长时间久坐会产生尿频、尿急或尿痛等不适的症状，这是诱发前列腺炎的病因之一，很多前列腺疾病都和长时间久坐有关。避免前列腺炎的出现，生活当中就要防止长时间坐着，有空的时候就起来活动一下身体，尤其是冬季更应该注意活动。
　　2、规律性生活：适度性生活对前列腺健康有利，性生活必须保证规律性，频繁性生活或手淫都会对前列腺造成危害。除此之外，男性必须加强锻炼，保证节制性生活，即使天气寒冷也要锻炼身体，能提高自身免疫能力，对预防前列腺方面有很大帮助。
　　3、不抽烟喝酒：现代生活中，男性抽烟喝酒认为这是体现男性能力的象征。实际上，抽烟喝酒对健康不利，尤其是对男性前列腺造成损伤。烟酒属于刺激性物质，对前列腺会造成反复充血的表现，劲儿就会引起前列腺的炎症，平时要避免抽烟喝酒，少吃刺激性食物。
　　上文介绍的是预防前列腺炎的方法。男性在生活当中要养成良好的生活习惯，避免长时间久坐，保证性生活的规律。患上前列腺炎之后，应该尽快的投入治疗，还要注意日常饮食调节，多吃一些能增强自身免疫力的食物，减少辛辣和刺激性食物，平时要保持乐观的心态，积极的配合医生治疗，防止疾病的反复发作。